Всем доброго времени суток!
Сегодня столько мыслей в голове было… Причем очень разного характера… Вот нафига мне нужна эта рефлексия, почему не могу жить спокойно?
Началось с того, что почитала комментарии на статьи о своем рационе, и о набранном за праздники килограмме. Нет, я понимаю свои косяки, но и оправдываться, как двоечница не хочу!
Меню не идеально- да, алкоголь присутствовал- да, вес прилип- да, расстроена ли я - да!
Но говорить мне, что надо переименовать уже канал, называть еду хрючевом, говорить о том, что я и не стараюсь, и не пытаюсь, и все, буквально все неправильно и мерзко, жарить только на масле ГХИ или не жарить вообще, овсянка на завтрак, грудка на обед и помидор на ужин, покупать еду равнозначно есть с помойки, а если не успел отварить кошерную говядину, то 12 часов работы сиди и дыши воздухом! А если ты не дай бог поедешь на шашлыки с друзьями, то бери с собой воду и пей ее, фигура же важнее всего на свете!!!
Да, фигура очень важна, но я прекрасно понимаю, что выглядеть идеально уже не буду не в 60, не в 50кг, у меня куча особенностей физических, и если бы я только о внешности думала, выходила бы из дома только ночью.
Худею я для здоровья больше, для легкости в теле, для свободного подъема в горы, для длительных прогулок пешком, для того, чтобы с тарзанкой прыгнуть разрешили, для катания с водяных горок и парке аттракционов, для того, чтобы купить одежду в любом магазине, чтобы за грибами в лесу свободно наклоняться, чтобы побежать за красивой птицей и не задыхаться через пять минут, да еще много для чего, но не для красивого тела уж точно!!!
И да, я делаю все неидеально, не с суперрезультатом, но делаю в меру своих сил, при этом живу полной жизнью и не откладываю ее на потом, этого потом можно и не дождаться!!!
Фуххх, выговорилась, извините, накопилось!
Спасибо большое всем тем, кто понимает меня и поддерживает! Спасибо и за критику, но критика должна быть конструктивной, а не обидной, я так думаю!
А теперь о дне сегодняшнем, о выходном!)
Стандартный завтрак. Глазунья с помидором и бутерброд с покупным паштетом.
Потом поехали к родителям, надо помочь было дела переделать, да и в такую погодку самое то на свежий воздух выбраться!
Труд- дело благородное, а наводить красоту к сезону- дело общее, задания были получены, приступили к выполнению!)
Убраться, помыть террасу, помыть садовую мебель, как же я люблю загородный отдых😆🤪
Я поняла, что означает выражение «драить палубу», чувствовала себя моряком!
Несколько часов работы, литры воды и чистящих средств, и дело сделано!!!
С мамой набрали щавеля и сварили супчик с крапивой (330 кал), пообедали, но хоть убейте, фото не могу найти( плохой я блогер(
Пока мужчины с деревяшками возились, мы с мамой на скамеечке отдыхали, да разговоры разговаривали, хорошо!
А вечером куда ж без мангала, выбраны были крылья, не всегда же жирную свинину лопать!😁 Беру уже разделенные на две части, очень удобно для решетки.
К этой порции было добавлено два полукрылышка и еще столько же овощей, да и бокал красного за кадром, врать не стану!
По итогам все нормально, все вписала)
Вот такой активный, приятный и вроде не очень вредный выходной получился!
Всем позитива, радости и доброты! До скорой встречи!