До календарного лета остается совсем немного - всего пара недель. Возможно, в твоем городе и не самое жаркое, н температура все равно повышается, а, возможно, ты планируешь отпуск в очень теплом климате.
В летний период наша кожа чувствует себя куда лучше, чем зимой - нет холода и перепадов температур, однако, в это время года ей требуется совершенно особый уход. Крема с SPF-фактором будет недостаточно.
В первую очередь, косметологи рекомендуют пересмотреть сами уходовые средства - их текстура должна быть более легкой, чем зимой. Если в холода кожа больше нуждается в питании, то летом, как правило, больше стоит уделать внимание увлажнению.
Кроме того, разнообразные пилинги, чистки и средства с кислотами необходимо минимизировать, поскольку летом они могут привести к ожогам и пигментации.
Следующим советом косметологов является курс витаминов - это восстановит не только кожу, но и ресурсы всего организма.
Наконец, жаркая погода, перелеты (если ты летишь в отпуск) негативно сказываются на водном балансе, а потому стоит соблюдать питьевой режим и употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.
