Те, кто читает нас постоянно, знают о том, что мы считаем, что основная задача человека на Земле – научиться радоваться! А когда мы радуемся? Мы по-настоящему радуемся когда мы счастливы.
Сразу начнём с примера. Допустим, мы собрались в весёлой компании, где можем вести себя раскованно и естественно. Никто не посмотрит на нас косо, не осудит. В этой компании мы можем обсуждать всё что захотим и делать это в весёлой, непринуждённой форме. Представили?
Что происходит в этот момент? В этот момент над нами не довлеют множество программ и условностей. Наше тело становится более расслабленным и дышится намного легче. На уровне химических реакций в нас выделяются гормоны счастья и удовольствия.
В рассматриваемом примере, нам становится намного легче жить. Мы ощущаем, что приняты внешним миром такими, какие мы есть. Понимаете, к чему мы клоним?
Чем более естественно мы ведём себя в окружающем мире, тем мы становимся более счастливы!
Таким образом, счастье – есть состояние гармонии нашего внутреннего мира с внешним.
И здесь сразу встаёт самый главный вопрос. Как достичь гармонии сначала во внутреннем мире?
В прошлых двух статьях «Кто вы есть на самом деле?», часть первая здесь, часть вторая здесь, мы говорили о том, как важно понять кто вы и начать действовать в соответствии с вашим образом.
На наших занятиях это ключевая тема, с помощью которой наши ученики буквально попадают в новый значительно более интересный и увлекательный мир.
Недавно смотрели интересный русский фильм «Бармен». В этом фильме заложен удивительный смысл. С помощью «волшебных» эликсиров главный герой становился тем, кем мечтал быть – смельчаком, образованным, весёлым, увлекательным. А в самом конце оказалось, что люди затем и ходят в бары, чтобы хотя бы на пару часов расслабиться и побыть самими собой.
Неоднократно, находясь в весёлых компаниях, мы видели как люди становились: весёлыми командирами, которым «море по колено»; удивительными собеседниками и «душой компании»; кто-то открывался как философ с глубокими мыслями о жизни; кто-то как солнечный и улыбчивый человек.
Но самое удивительное в том, что многие из них на следующий день сильно стыдились своего поведения – стыдились того, что они были теми, кто они есть, а затем снова одевали привычные маски. Философ становился обывателем, который мог говорить только на приземлённые темы; «душа компании» становился молчаливым и скучным; солнечный и улыбчивый становился серьёзным и закомплексованным; а командир представал в образе рядового исполнителя, боящегося критики.
Страх быть собой – вот основная причина несчастья!
В то же время, умение жить естественно везде и всегда – есть величайшая привилегия, которая доступна только самым смелым, настойчивым и сознательным.
Как вы поняли, страх порождает в нас стремление спрятаться от самих себя. Вместе с тем, когда мы верны сами себе, нам уже нет причины испытывать большинство явных или вытесненных в подсознание страхов.
Мы считаем боязнь и отказ в благородном действии, в связи со страхом чего-либо, не столько пороком, сколько очень мощным, а вероятно, и самым сильным ограничителем нашей человеческой свободы в реализации своих великолепных возможностей.
Подробнее о том, как жить смелее, читайте в нашей статье: «Всемогущ тот, кто не боится!».
А ещё лучше, решайтесь и приходите к нам на пробное занятие. Но помните, что только смелым и упорным «покоряются моря». Многие всю жизнь читают книги, статьи, но так и не решаются предпринять ясные, чёткие и конкретные действия, которые в корне преобразуют их жизнь.
Помимо «весёлых компаний», которые реально позволяют нам раскрепоститься, есть и другие методы снизить внутреннее избыточное напряжение. Например, занятия йогой.
Правильно организованные занятия помогают не только привести наше тело к гибкому и крепкому состоянию, но и освободиться от зажимов, комплексов, стеснений, а вместе с этим, получить естественно красивое тело без отёков и болей, которое приятно видеть в зеркале. Глубокое расслабление после статических нагрузок запускает механизмы омоложения в нашем организме.
Как правило, люди, практикующие занятия, связанные с нагрузками и последующим глубоким расслаблением, и правда выглядят моложе своих лет и ведут себя более гармонично и естественно.
Поэтому даже обычная зарядка в домашних условиях в течение 10 минут и последующее глубокое осознанное расслабление под приятную музыку, позволяют нам в значительной мере понять наш мир и своё место в нём.
Подводя итоги, мы хотим сказать о том, что чем меньше в нас комплексов, зажимов, масок, страхов, тем мы всё более и более счастливы!
А тем временем, не смотря на то, в каком мы сейчас состоянии, космический корабль «Земля» продолжает кружить нас в бесконечном пространстве Вселенной с надеждой и верой в нас!
Пока поставим точку. Продолжение будет.
Как всегда, всем нам Удачи и Солнечного настроения!
С уважением, ваши © Авторы: Харченко Дмитрий Викторович, Харченко Людмила Олеговна
****************************
Все статьи связаны с нашей основной деятельностью. Мы занимаемся наставничеством и наша миссия заключается в том, чтобы помогать людям найти свой путь, начать Жить по своей Мечте! Понять что жизнь это не страдания, не испытания. Жизнь – это интересное приключение, в котором люди раскрываются как созидатели и творцы.
Мы ищем людей солнечных и оптимистичных, у которых есть интересные цели в жизни и достаточно воли к действию! Если после прочтения статьи у вас возникло желание познакомиться с авторами лично, прийти на занятия, тогда пишите на адрес Svoboda@DoctorDimitrio.ru или приходите во ВКонтакте по ссылке в описании канала.
#самопознание #саморазвитие #поисксебя #волякжизни #управлятьсвоейжизнью #процветание #счастьежить #оптимизм #найтисвойпуть #матрицасудьбы #воля #предназначение