Кто сказал, что отдых - это только лежать на пляже и загорать? Я нашла идеальный способ сочетать активный отдых и прекрасную погоду - утренняя тренировка на пляже. Ведь где ещё можно сочетать красивый вид моря и прокачивание своего тела?
Каждое утро я поднимаюсь рано, чтобы успеть на зарядку в непосредственной близости от морского берега. И ведь это не просто зарядка! На песке с тренером я выполняю разнообразные упражнения на все группы мышц. А спустя часикик после тренировки я уже уверенно иду к своему зонтику, чувствуя себя заряженной на весь день!
Морской отдых всегда напоминает мне о том, как важно следить за своим телом. Ведь когда я нахожусь на пляже, то поймать взгляды прохожих, стать объектом интереса у мужчин - как никогда. Я же хочу быть в форме и не скрывать своей красоты под вещами.
Лично для меня зарядка на море - это ещё и путь к гармонии и расслаблению. Сконцентрироваться на себе, своих мыслях и усилиях, а потом отдохнуть в тени кокосовых пальм - чего ещё можно желать?
Так что не бойтесь плавать против течения! Идите на утреннюю тренировку на морском пляже, чтобы насладиться всякими прелестями красивой физической формы и насладиться морским бризом. Попробуйте и вы, и уверяю, ваш внутренний ультрафиолет только успокоится во время отдыха. И кто знает, возможно, ваша сексуальность выйдет на новый уровень, и вы подарите счастливую улыбку кому-то, кто рядом с вами.
