Расширение Сознания…
Этот феномен часто возводят в ранг сверхчеловеческого достижения, которое подразумевает под собой духовные сверхспособности, но на самом деле речь идет о свободе Быть Собой.
Ведь вроде, что может быть проще, чем просто быть Собой? На самом деле, каждый, кто стремится познать Себя, сталкивался с определенными трудностями. Ведь Истинная Суть скрыта за многочисленными аспектами нашей личности, которые то и дело цепляют на себя различные маски, подходящие к определенной роли.
Расширение Сознания как раз и представляет собой процесс освобождения от шаблонного мышления, всех навязанных социумом стандартов поведения, а также процесс освобождения от автоматических реакций на привычные раздражители.
Давайте подумаем, какие факторы влияют на расширение Сознания:
Свободная Любовь
Нет, это совсем не то что принято подразумевать под данной фразой. Свободная Любовь – это любовь без ограничений и условий – то есть безусловная Любовь.
Многие из нас в какой-то момент своей жизни приняли на веру то, что существуют определенные условия, которые необходимо выполнить, чтобы позволить любви течь свободно, ведь в какие-то моменты жизни любовь заставляет нас страдать. Когда мы чувствуем себя отвергнутыми, то моментально захлопываем дверцу к нашему сердцу. Дверка зарастает мхом, поток прекращается, а сердце черствеет.
Закрывать свое сердце на ключик, дабы избежать потенциальных душевных травм - ограничивающая иллюзия, которая создает гораздо больше страданий, чем сама травма.
Забаррикадировали ли вы свое сердце преградами, пытаясь защитить себя до такой степени, чтобы любовь больше не могла свободно изливаться?
Если мы действительно хотим освободиться от накопленного за годы жизни негативного эмоционального багажа, стать легче и свободнее - необходимо открыть свое сердце, независимо от того, насколько это болезненно, так как жить с закрытым сердцем гораздо мучительнее.
Истина в том, что любовь струится без усилий между всем Сущим, независимо от внешних проявлений. Мы и есть любовь, и мы Одно.
Безусловная любовь — это наше естественное состояние, а страдания как раз и появляются, когда возникают условия для любви...
Жить ощущениями
Это один из самых эффективных способов успокоить свой разум, соединиться с настоящим моментом, устранить внутреннее сопротивление, убрать суждения из своей жизни, прислушаться к своей внутренней интуиции и получить возможность соединиться со своим Высшим Аспектом. Когда мы блуждаем в лабиринтах ума, все Внимание сосредоточено на мыслях, но дело в том, что настоящий момент проживается не мыслями, а ощущениями. Эффективный способ осознать настоящий момент — это соединить Внимание с собственным дыханием или ощущениями нашего тела от соприкосновения с реальностью.
Логика и анализ
Актуальны для учебников алгебры, но никак не для расширения Сознания. Если у вас довольно развито логическое и аналитическое мышление, то вы быстро обнаружите, что все время анализируете: диалоги, ситуации, сложившиеся обстоятельства, чью-то личность в конце концов. Вы, вероятно заметите, что почти все время Сознание блуждает в лабиринтах ума. Соответственно, чтобы соприкоснуться с настоящим моментом, необходимо… сойди с ума! И это, опять же, совсем не то, что принято подразумевать под данной фразой.
Когда мы думаем, то подразумеваем, что наш ум может дать нам ответ на волнующий вопрос, которым мы поглощены в данный момент. И вот здесь стоит расслабиться: Ум не несет ответственности за предоставленную им же информацию. Он ее черпает из своих закромов, исходя из предыдущего опыта. Ум — это практический инструмент для конкретных задач, которые необходимо выполнить сейчас - в моменте, где требуется логика и анализ. Но ум не может функционировать с большей производительностью, чем та, для которой он был предназначен, он не способен решать жизненные задачи!
Все озарения, а также творчество, мудрость и таланты исходят из того пустого пространства, которое есть у каждого из нас внутри - из нашей Сути, но эго склонно приписывать себе все заслуги.
Нырнуть в неизвестность
Неизвестность представляет собой то, что нам до этого не приходилось проживать на собственном опыте. Мы творим собственную реальность мгновение за мгновением из поля бесконечных возможностей и когда ум сталкивается с неизвестностью – он выпускает на сцену страх, чтобы осадить наши порывы и стремления к новому опыту: либо достает из своих закромов прошлую неудачную попытку шагнуть в неизвестность, либо приводит аналогию с чьим-то неудачным опытом.
Отпустите прошлое, не носите его больше с собой. Постарайтесь не перебирать всевозможные варианты развития событий, проецируя себя в будущем, дабы «подстелить соломку» - вы обязательно застрянете в своих старых шаблонах мышления.
Когда мы перестаем отождествлять себя со своим прошлым и позволяем будущему быть тем, чем оно является по умолчанию - неизвестностью, остается только то, что реально: текущий момент. И настоящую свободу можно ощутить только в этот момент.
Внимание на свою реакцию, а не на человека, который ее спровоцировал
Привычка шаблонного реагирования на определенные жизненные сценарии не только никак не помогает расширению Сознания, а наоборот, позволяет эго командовать парадом. Возможно, пришло время обратить Внимание на собственные реакции, вместо того, чтобы указывать пальцем налево и направо. Человек, который спровоцировал нашу реакцию на его поведение является лишь триггером, запускающим внутренний механизм вскрытия давно назревшей болячки. Все «бесячие» люди и обстоятельства, которые поднимают волну негодования внутри, приходят в нашу жизнь именно для того, чтобы осознать, что «бес» сидит внутри нас. Любой такой «бес» - это непринятый аспект Себя, отколовшийся кусочек нашей Целостности и после принятия бес превращается в ангела, происходит расширение Сознания и остается лишь мысленно поблагодарить «бесячего» человека, которому пришлось сыграть для нас токсичную роль, чтобы вернуть себе непринятый когда-то кусочек нашей целостности.
Отсутствие самоосуждения
Отсутствие самоосуждения и каких-либо ожиданий от других – еще один сдвиг в сторону расширения Сознания. Самоосуждение – это сопротивление определенным аспектам нашего Бытия, непринятие качеств своей же личности. Разотождествление с эго помогает осознать, как оно устроено, и сделать определенный сознательный выбор без капли самоосуждения. Определенные ожидания от других людей, либо обстоятельств – это непозволение всему Быть таким, какое есть, навешивание на все и вся ярлыков и оценок.
Лучший способ преодолеть все условности, растворить душевные травмы, негативные эмоции, которыми мы напичканы по уши, — это принять свои чувства и перестать отождествлять Себя с историей нашей жизни, какой бы хорошей или плохой она ни казалась.
Разотождествление с умом – это беспристрастное наблюдение за своими мыслями, эмоциями, чувствами и ощущениями. Совершая сознательный переход от отождествления к беспристрастному наблюдению, мы переходим от сопротивления и замешательства к покою и ясности.
Присутствие
Прямо сейчас обменяйте претензию к миру, к себе, к другому человеку на настоящий момент. Для этого не нужно ждать, пока к вам вернется «хорошее расположение духа». Но оно 100% вернется, как только вы погрузитесь в настоящий момент.
___________________________________________________________________________________
Твой 👍 показывает мне, что информация срезонировала и нашла отклик в твоём сердце.
Выразить благодарность за инсайт в денежном эквиваленте: https://yoomoney.ru/to/410016231460165
Книга В потоке жизни на высоких вибрациях в электронном виде
Книга в печатном варианте на Озон и на Wildberries
У подписчиков канала есть возможность приобрести электронную версию книги со скидкой 20%. Для этого необходимо сделать запрос на почту, указанную в шапке канала.
ВНИМАНИЕ: Копирование контента на посторонний ресурс запрещено! Для этого на канале существует кнопочка Поделиться!
