Каждый хоть раз в жизни задавался этим вопросом. Как жить в потоке, с легкостью исполнять все свои желания и просто наслаждаться каждым днем. Это действительно возможно. Ведь это определенный образ состояния, мышления и восприятия, которому можно научиться. Научиться управлять реальностью и стать творцом своей жизни. Давайте разбираться как это сделать
И нулевой шаг - понять что именно вы хотите. К какой жизни хотите прийти, какую реальность мечтаете для себя создать. Вы можете прописать свою идеальную жизнь в подробностях на бумаге или просто визуализировать в медитации. Так вы задаете конечную точку, как в навигаторе, и ваш путь становится более понятным и простым
Как пройти этот путь
1 - освободиться от всего лишнего
Осознайте что вас тянет вниз, что мешает прийти к той жизни, которую вы для себя хотите. Чаще всего это страхи, тревога, негативные убеждения, родовые программы, обиды, детская позиция, блоки, негативные эмоции, низкая самооценка, позиция жертвы, достигаторство. У вас это может быть что-то свое. Возьмите лист бумаги и напишите что, как вам кажется, мешает ваш в достижении успеха во всех сферах жизни
Задание со * :)
Поспрашивайте у своих друзей и родных, как им кажется почему вы все еще не живете жизнью мечты, что вас тормозит в вашем развитии. Проанализируйте их ответы. Скорее всего они вам откроют что-то важное, чего вы не видели раньше
2 - увидеть свое предназначение и потенциал
Чтобы создавать свою реальность такой, какой вы хотите, нужно понимать свой внутренний потенциал и свою миссию, и следовать им. Подумайте в чем ваши сильные стороны, как бы вы могли реализовать себя в жизни
Если вы уже знаете свое предназначение, считайте полдела сделано. Но помните, что это всегда путь. Мы постоянно исследуем себя и на каждом новом уровне понимаем свою мощь и потенциал еще глубже. И это позволяет нам постоянно расти и создавать свою жизнь такой, какой мы хотим. Поэтому не останавливайтесь только на одном призвании, идите всегда в глубину и открывайте в себе новые способности
3 - работать над своим состоянием
Один из самых важных шагов, который позволит вам трансформировать реальность вокруг под себя. Состояние первично. Именно оно влияет на всю вашу жизнь. Именно своим внутренним состоянием можно управлять внешней реальностью. Когда вы осознаете это, то сразу обретаете огромную мощь и силу. Вы становитесь по-настоящему творцом своей жизни. Нет смысла менять что-то во вне. Просто работайте над своим состоянием
Но как это сделать?
- убирать то, что вам мешает (возвращаемся к 1 шагу)
- взять ответственность за свою жизнь и свое состояние
- развивать в себе осознанность - то есть понимание, что с вами происходит, как и что вы чувствуете, где ваше внимание и мысли сейчас
- делать практики, которые наполняют вас и дают то состояние, которое вы хотите (легкость, спокойствие, уверенность, женственность, радость, любовь…)
- удерживать это состояние в течение дня через осознанность и внутренний выбор
В своем гайде я глубже раскрыла эту тему, привела тест на диагностику вашего текущего состояния и рассказала про свои сборники авторских практик и медитаций для работы с разными запросами. Гайд можно посмотреть по ссылке:
Помните, что вы на 100% влияете на свою реальность, осознаете вы того или нет. Но намного проще это осознавать и использовать, чтобы создавать ее такой, какой вы хотите, и получать все самое лучшее каждый день. Применяйте эти шаги и творите свою реальность!