Люди носят маски, и нельзя отрицать, что они ведут себя по-разному в различных условиях, с другими людьми и во время социальных мероприятий как в личной, так и в профессиональной жизни.
Они надевают маски, которые представляют себя в лучшем виде, говорят правильные вещи, улыбаются и кивают в нужное время, и за многие годы такого поведения мы все овладели искусством скрывать свои тревоги, зависть, и неуверенность — не только с другими людьми, но и с собой.
У нас есть это постоянное желание выражать свои чувства, и в то же время нам необходимо скрывать их для правильного социального функционирования, эти противодействующие силы постоянно борются между нами, и мы не имеем полного контроля над тем, что мы сообщаем через наши выражения лица, позы, и тембр голоса.
Если мы примем этот социальный фасад или маску за реальность, мы рискуем быть застигнутыми врасплох, когда кто-то, кто хорошо ладил с нами, вдруг проявляет враждебность, недовольство или зависть. Это происходит потому, что слова часто используются как прикрытие, способ скрыть то, что происходит на самом деле в голове у человека.
Но, к счастью, в масках людей есть трещины, позволяющие им раскрывать свои истинные намерения и мысли с помощью невербальных сигналов, таких как язык тела, выражение лица, интонация голоса, фальшивая улыбка, которая не достигает их глаз, и множество других. напряженные жесты. Эти невербальные знаки незаметны, но их трудно не заметить, если вы уделяете им пристальное внимание.
Невербальный язык — это второй язык человеческого вида, на котором люди выражали что-то глубоко внутри себя, иногда даже не осознавая этого. Изучение этого языка может защитить вас от нежелательных жизненных трудностей и определить истинные намерения и чувства окружающих вас людей.
Написано много произведений на этут тему, одна из книг котору стоит прочитать - «Законы человеческой природы» Роберта Грина и делюсь тем, что узнал.
Почему важно невербальное общение?
Мы самые успешные социальные животные на этой планете, и в течение сотен и тысяч лет мы выживали благодаря общению с помощью этого невербального языка до исследования самого языка.
Подсчитано, что и сейчас почти 65% всего человеческого общения является невербальным, но загвоздка в том, что только 5% из них поглощаются или подхватываются другими людьми. Как вид, мы в основном сосредотачиваемся на словах, которые люди передают, которые не отражают их истинных намерений или реальных чувств, и мы не можем выбрать эти невербальные сигналы, которые говорят нам, что они скрывают, и их настоящие желания.
Если мы не можем идентифицировать эти невербальные сигналы, это как если бы мы перемещались по этому сложному миру с повязкой на глазах. Это влечет за собой непонимание, трудности и потерю возможности влиять на людей, меняя жизнь.
Как определить эти невербальные сигналы и использовать их в своих интересах?
Вы освоили язык, на котором говорите сейчас, благодаря многолетней практике и множеству наказаний со стороны учителей. Чтобы овладеть и этим невербальным языком, вы должны сначала признать для себя, что вы поглощены собой и больше заботитесь о себе, чем о других людях, что мешает вам замечать эти признаки.
И второе, что вам нужно принять, это то, что эта ролевая игра и ношение масок необходимы для нормального социального функционирования, но вы должны оставаться наблюдательными и не принимать внешность людей за реальность. Потому что если вас ослепят актерские способности других людей, вы не сможете расшифровать их настоящие желания и истинные чувства.
Понимание того, как наблюдать за людьми
Когда мы были детьми, мы прекрасно наблюдали за людьми, их настроением, выражением лица и всеми другими невербальными сигналами. Потому что мы были, и наше выживание зависит от расшифровки этих тонких знаков. В детстве мы могли легко определить, угрожает ли нам кто-то по языку их тела.
Дети могли быстро видеть сквозь маску, которую кто-то проецировал, поэтому здесь мы не приобретаем навыки наблюдения за людьми, а просто заново открываем наш врожденный талант, который теряется, когда мы больше заботимся о том, как другие видят нас.
Вам нужно делать маленькие шаги, чтобы видеть маленький и ежедневный прогресс. В непринужденной беседе с кем-то поставьте перед собой цель заметить хотя бы 2-3 выражения лица, которые, кажется, идут вразрез с тем, что говорит другой человек.
Сосредоточьтесь на лице человека, с которым вы разговариваете, и внимательно следите за выражением его лица. Следите за натянутой ухмылкой, напряжением лицевых мышц, поджатием губ и началом хмурого взгляда, ухмылки или презрительного взгляда, среди других тонких признаков. Вы должны оставаться расслабленными и внимательными, потому что почти невозможно контролировать эти выражения лица и подавлять знаки.
Попробуйте эту практику на нескольких людях в различных разговорах и после того, как вы обнаружите, что легко распознаете сигналы лица. Следующий этап — сконцентрироваться на голосе и обратить внимание на небольшие изменения высоты тона голоса, когда они говорят на волнующую их тему. Некоторые люди пытаются говорить быстро, когда лгут. Ищите эти знаки.
Вы должны практиковать это наблюдение, поддерживая разговор живым, если вы просто смотрите на них и ничего не говорите, они застынут и станут более осознанными в своих выражениях лица и могут ничего не раскрыть.
Заставьте их думать, что вы слушаете их, отражая их жесты или кивая в нужное время, и позвольте им говорить большую часть времени. Это требует практики, терпения и тяжелой работы, но отдача огромна. Вы изучаете язык, который раскроет истинные намерения и настоящие чувства людей, это суперсила.
Когда вы общаетесь с одним и тем же человеком в разных обстоятельствах, они ведут себя по-разному. Обратите внимание на изменение, это увеличит ваш словарный запас для этого невербального языка.
Слова выражают прямую информацию, невербальные сигналы гораздо более неоднозначны и косвенны.
В рамках практики также понаблюдайте за собой, обратите внимание, когда вы изображаете фальшивую улыбку и говорите, что согласны с чем-то, но ваши глаза и мимика сообщают что-то другое. Узнайте, как вы реагируете в условиях стресса, когда нервничаете или лжете своему начальнику или супругу. Острое осознание собственных невербальных сигналов сделает вас более чувствительными и внимательными к сигналам других.
Вы научитесь определять, какая эмоция резонирует с каким невербальным сигналом, и сможете оценивать реальное настроение, чувства, желания и эмоции людей.
Как расшифровать чье-то поведение?
Люди часто выражают свои истинные желания, когда они пьяны, спят, находятся в состоянии стресса, расстроены или злы, и после того, как этот эмоционально заряженный момент прошел, они склонны рационализировать это, говоря, что они не были собой в то время, когда на самом деле , они были больше собой, чем когда-либо.
Поэтому обратите особое внимание на их слова, когда они находятся в этих состояниях, вы сможете больше узнать об этом человеке и расшифровать его поведение.
У людей всегда что-то крутится в головах, но ради общественного порядка они не могут это выразить, они будут давать вам смешанные сигналы, чтобы отвлечь вас, например, они оценят вашу работу своими словами, но языком тела и тон их голоса расскажет другую историю, это делается для того, чтобы осознать напряжение, которое они чувствуют, приятно выражать то, что вы действительно чувствуете, но люди обычно этого не делают, потому что с этим связаны последствия.
Вы хотите сказать, что ваш коллега или начальник — придурок, но не можете, потому что либо вас уволят, либо вас не примут в команду, поэтому вы склонны выражать или, я бы сказал, выплескивать свои чувства через невербальную среду.
Точно так же, если вы кому-то нравитесь, его неуловимые выражения будут проявляться контрастным образом, их улыбки станут шире, когда вы рядом, они будут более возбуждены и готовы начать разговор, морщины на их лбу расслабятся, а их губы будут казаться полностью обнаженными, а вся область вокруг глаз расширится, это выражение открытости и комфорта.
Если вы подозреваете, что кто-то может вам завидовать. Расскажите им о своем недавнем успехе в любой сфере вашей жизни. Это может быть продвижение по службе, повышение зарплаты, привлечение нового клиента или закрытие крупной сделки. Вы заметите очень быстрое выражение разочарования на их лице. Их голос может стать сухим, и даже если они захотят, они не смогут убрать это микровыражение со своего лица. Они попытаются скрыть это фальшивой улыбкой, которая не достигает их глаз.
Или вы можете поделиться с ними своим несчастьем, и вы заметите тонкое микровыражение радости в их глазах. Они не смогут устоять, их глаза загорятся при упоминании о вашей невзгоде. И они быстро замаскируют это более социальным выражением, более подходящим в зависимости от ситуации.
Обращая внимание на все эти невербальные знаки, вы станете мастером этого языка и сможете влиять на людей, которых вы хотите, оценивая их истинные желания и чувства, и защищаться от потенциальных врагов и людей, которые замышляют против вас заговор через улыбку на их лице.
Пожалуйста, подпишитесь и не стесняйтесь делиться своими мыслями и идеями в комментариях.
Я ценю, что вы нашли время, чтобы прочитать эту статью и уделили ей внимание.