Лучшеговори о своих чувствах!
✏️ В ссорах важно не занимать позицию обвинителя, а просто говорить собеседнику о том, что тебя раздражает, обижает или не устраивает.
✏️ Спокойно(вдох-выдох), Без поиска правых и виноватых, без попыток застыдить своего партнера или повесить на него ответственность за твои чувства.
✏️ Секрет в том, что в таком случае твои слова не будут восприниматься враждебно. Когда ты отучишь себя сразу же пускаться в обвинения, ты получишь преимущество: тебя с большей вероятностью будут слушать и слышать. Как следствие – проблемы будут решаться быстро.
