Как происходит механизм блокировки, подавления себя и внутренних эмоций?
Психологические травмы закладываются в детстве, хотя с точки зрения духовной психологии они не закладываются, а активируются, т.к. Душа уже пришла с ними в этот мир, выбрав определённых родителей и своё ближайшее окружение.
Человек проходит четыре этапа «ломки».
На первом этапе он хочет быть самим собой, свободно проявлять свои импульсы, желания.
Второй этап - чувство боли, шок от того, что мы не можем быть самими собой, т.к. это не устраивает окружающих нас взрослых.
Третий этап - попытка бунта. Идёт сопротивление родителям, бунт против переживаемых страданий, гнев.
Четвёртый этап - сдача позиций. Принимается решение создать маску, начать подстраиваться под других людей, чтобы их не разочаровывать, а главное, чтобы не переживать боль снова и снова от того, что тебя не принимают таким, какой ты есть.
Всё это происходит бессознательно и все эти эмоции неприятия, гнева, ненависти и другие вытесняются, не проживаются в полной мере, т.к. общество их не приемлет.
Нам говорят, что надо любить свою мать, а подсознательно мы можем её ненавидеть, но даже самому себе в этом трудно признаться, так как это страшно, социально неодобряемо. Да и как я сам себя приму, если я ненавижу мать, что же я за человек такой?!
Человек имеет право испытывать весь спектр чувств и эмоций. Проблема начинается тогда, когда сам в себе не принимаешь многие из них, пытаешься скрыть от себя и окружающих, чтобы не казаться «плохим» человеком.
Если проживать негативные эмоции, то они затихают и не имеют силы, а если подавлять, то они никуда не деваются, а только копятся внутри, приводя к напряжениям физическим и психическим.
В человеке формируется целый блок подавленных эмоций, «Тело боли», «Тень».
Любой человек всегда хочет быть «хорошим», он надевает маску, пытаясь казаться окружающим именно таким, но внутри него может кипеть злость, обиды, неприятие, ненависть.
Из-за того, что человек принял решение подстраиваться, не выражать своих истинных чувств, свою внутреннюю правду, он блокирует многие жизненные энергии, реализацию себя. На уровне тела накапливаемые негативные переживания сжимают мыщцы и другие ткани, что приводит к плохому питанию органов, спазмам, которые и вызывают боли и болезни.
В любой боли и болезни скрыт огромный потенциал. Если начать разбираться со своей болью, осознавать свои подавленные эмоции и переживания, ситуации, в которых она закладывалась, проживать и выпускать эти эмоции, понимая механизм своего «слома», и закладывать новую модель поведения, то высвободиться много скрытой энергии, которую можно будет направить на реализацию себя, своих истинных желаний, созидание, творчество.
Болезнь начнёт уходить, т.к. она является сигналом того, что мы ушли от своей истиной сути, не реализуем потенциал нашей Души, играем по чужим правилам.
Душа посредством тела даёт нам сигнал, что надо разобраться. Хватит бегать от себя и прятаться, пора повернуться лицом к лицу к своей проблеме, болезни, принять за неё ответственность.
Любую проблему, болезнь мы создали себе сами от своего невежества. На тот момент у нас не хватило мужества, решимости, знаний, чтобы оставаться самими собой.
Мы решили пройти весь этот опыт, чтобы рано или поздно разобраться со своей болью и стать мудрее, сильнее, принять наконец-то решение жить по своей сути, исходя из любви, не завися от внешних оценок и ожиданий.
Это и есть взросление Души. Надо научиться жить, ориентируясь на истинные желания и потребности, принимая ответственность за всё, что происходит, на себя, не ориентируясь на мнения других людей, а опираясь на свой Дух.
Много энергии мы тратим также на блокировку подавленных эмоций и переживаний, сдерживание их. Если проработать свою травму, эта энергия высвободится.
Для такой работы нужно развивать в себе решимость, волю, искренность, умение прощать, благодарность ко всем, кто помогает проходить нам уроки жизни, любовь.
Главная сила, которая помогает исцелиться это любовь. Необходимо посмотреть на себя и свои проявления с любовью, принять их, понять себя и окружающих. Во всех окружающих есть такая же внутренняя боль, которая заставляет их вести себя неадекватно, агрессивно.
«Нет людей злых, есть страдающие!»
Начав осознавать себя, исцелять свою боль, мы начнём менять своё состояние, оздоравливать тело, менять обстоятельства жизни, притягивая в свою жизнь всё больше позитивных моментов. Начнём раскрывать свой духовный потенциал, чувство любви к себе и окружающим.
Как всё это сделать?
Необходимо набраться решимости и взглянуть внутрь себя, начать осознавать глубокие подавленные эмоции, ситуации, которые к этому привели. Хватит бегать по кругу, продолжая причинять боль себе и окружающим.
Человек боится изменений, но надо не менять себя, а исцелять, а это совсем другое.
В свое время я создал методику «Исцеления боли Души и тела».
При помощи энергии безусловной любви можно осознать свою боль, свою «защитную маску», то, как она влияет на вашу жизнь, какие ситуации притягивает.
Когда-то мы создали эту маску с позитивным намерением - не испытывать боль снова, но парадокс в том, что за счёт этой маски мы как раз и испытываем боль, только прячем её глубоко внутри. Осознание, принятие, раскаяние, благодарность и любовь - вот силы для исцеления себя.
Я создал обучающий мини-курс «Исцеление боли Души и тела», который позволит взглянуть на самих себя под другим углом и начать исцеляться.
Курс помимо теории о духовной психологии содержит медитации и практики по осознанию и выпусканию своих подавленных эмоций и переживаний, разбору ситуаций из жизни, оздоровлению Души и тела.
Даются техники на проработку своих обид с отцом и матерью, что очень важно, здесь содержится очень много «ключей» для всей жизни.
В курсе есть также техники специального дыхания для работы с подавленными эмоциями в теле, выпускания их, медитация на свою Тень, «Тело боли».
Главное - при помощи энергии безусловной любви запустить новое намерение в своей жизни - жить, исходя из этой любви, своей духовной сути, перестать блокировать себя, отринуть страх.
Если Бог с нами и в нас, нам нечего бояться по жизни, надо вспомнить в себе это состояние и развивать его в своей жизни. Всё это есть в курсе.
Для более подробной информации жмите на название курса, выделенной синим цветом.
Мини-курс «Исцеление боли Души и тела» (10 видеоуроков).
Если вы оказались здесь, это не случайно. Готовы сделать новый шаг в своей жизни к самому себе или так и будете ходить по кругу и стучаться в закрытые двери?
Зачастую надо сделать один шаг, за которым последуют и другие на пути к себе истинному, себе настоящему.
Сейчас очень благоприятное время, чтобы открывать в себе любовь, прорабатывая свои глубокие обиды, травмы. Надо повышать свои вибрации и двигаться в ногу со временем, помогая себе и окружающим.
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не потеряться, а также иметь доступ к другим моим статьям и материалам.
А также смотрите информацию о моих других курсах и материалах.
Мини-курс "Как научиться любви и принятию" (10 видеоуроков).
Книга "Свет осознанности и любви".
Школа "Свет осознанности".
Другие обучающие курсы.
Для вопросов и личных консультаций пишите мне в Telegram или WhatsApp. Роман Иванович, духовный наставник, целитель, психолог, йог.
Добра, мира и любви!