Привет друзья.
Недавно прочитала на дзене статью, что все наши страдания начинаются от установки: «Все должно быть так, как я хочу».
Страхи:
Страх бедности вызван тем, что мы считаем, что у нас должно быть столько-то денег.
Страх заболеть вызван тем, что мы считаем, что мы должны быть здоровыми.
Страх смерти вызван тем, что мы считаем, что не должны умирать - по крайней мере, в ближайшие 30, 40, 50 лет.
Страх публичных выступлений вызван тем, что мы считаем, что мы должны получать одобрение других людей.
Страх близких отношений вызван тем, что мы считаем, что нас не должны отвергать.
Людмила Дао
Любовь к себе
А теперь давайте рассмотрим любовь к себе. Почему люди не любят себя? Потому что считают, что они должны быть красивыми, стройными, богатыми, успешными, знаменитыми, любимыми, вечно молодыми, умными, интересными, добрыми, щедрыми, честными, приятными в общении.
Не было бы у нас программы "Все должно быть так, как я хочу" - не было бы недовольства собой. Было бы полное принятие себя такими, какие мы есть.
А так что мы видим? Женщины всю жизнь находятся в стрессе из-за вечной гонки за недостижимой идеальной красотой и молодостью, а мужчины - из-за гонки за таким же недостижимым успехом.
Людмила Дао
Отношения
Другие люди должны нас любить, угадывать наши желания, жертвовать своими интересами ради нас, мириться со всеми нашими недостатками, слушаться наших советов, быть с нами вежливыми и предупредительными, быть нам опорой и поддержкой, служить нам верой и правдой до конца своих дней. Впрочем, умереть они должны не раньше, чем мы сами отправимся в мир иной.
Самые капризные и эгоцентричные мужчины и женщины - это те, чьим поведением целиком управляет программа "Все должно быть так, как я хочу". Они абсолютно нетерпимы к малейшей критике и от всех требуют к себе особенного отношения.
Людмила Дао
У Лууле Виилмы все наши страдания начинаются со страха меня не любят.
Например:
Страхи.
Страх заболеть, вызван тем, что меня не будут любить больным.
Страх бедности - меня не будут любить нищим.
Любовь к себе.
Меня не будут любить, если я не буду красивой, богатой, умной и т.д.
Отношения.
Меня не любят, потому что меня не поддерживают, не слушают моих советов, не делают, то что я хочу и т.д.
Действительно, все наши страдания из-за наших ложных убеждений и страхов. Если принимать этот мир таким, какой он есть и не требовать от других и себя быть таким, как я хочу, можно обрести гармонию и душевный покой.
Согласны?
И нет ничего лучше для проработки своих страданий, чем мои «5шагов».