Новое долгосрочное исследование, проведённое учёными из Нью-Йоркского университета, показало, что регулярное использование интернета полезно для пожилых людей с точки зрения снижения рисков развития приобретённого слабоумия.
Стоит, впрочем, сразу отметить, что в этом отношении также необходимо соблюдать баланс. Поскольку ранее учёными были получены доказательства того, что чрезмерное увлечение веб-информацией может быть вредным для когнитивного здоровья.
Ранее пользу интернета для ума учёные изучали только в краткосрочной перспективе. В новом исследовании изучалось долгосрочное влияние использования Интернета и его влиянии на когнитивные функции человека и риски развития деменции.
При нормальном старении мозга такие способности, как решение задач, скорость мышления и пространственное манипулирование, достигают пика примерно в 25 лет и постепенно снижаются до 60-летнего возраста, когда они начинают снижаться быстрее.
В то же время такие способности, как накопленные знания и опыт, основанные на долговременной памяти, растут благодаря нашей работе, культурному и жизненному опыту и образованию. Они менее подвержены влиянию старения и болезням.
Деменция обычно диагностируется, когда снижение когнитивных функций становится достаточно серьёзным, когда это сказывается на социальном и/или профессиональном взаимодействии.
В данной работе поучаствовали 18 154 взрослых людьми без диагностированной деменции в возрасте от 50 до 65 лет. За ними наблюдали в течение чуть более 17 лет (в среднем около 8 лет).
Два раза в год участников тестировали на когнитивные способности. Также их спрашивали, как часто они пользуются интернетом, и делили на «обычных» и «необычных» пользователей.
Читать также:
Не спать: для кого и чем опасен слишком долгий сон
Роботы-кошки улучшили внимание, умственные способности и настроение пациентов с деменцией
Ковыряние в носу связано с возникновением болезни Альцгеймера?Почему избыточное потребление соли вызывает слабоумие?
Исследователи обнаружили, что общий уровень заболеваемости деменцией среди участников составил 4,7%, а также что существует связь между регулярным использованием интернета и более низким риском развития деменции.
Регулярное посещение веб-сайтов и приложений примерно в два раза снижало риски развития деменции, если сравнивать с нерегулярным использованием. И этот результат не зависел от уровня образования, расы, этнической принадлежности людей или их пола.
Самый низкий риск приобретённого слабоумия наблюдался у участников, которые пользовались Интернетом от шести минут до двух часов в день.
Принимая во внимание, что те, кто использовал от шести до восьми часов, показали самый высокий предполагаемый риск, предполагая, что чрезмерное использование Интернета вредно для когнитивного здоровья.
Учёные отмечают, что обнаруженную связь между использованием интернета и когнитивным здоровьем нельзя считать причинно-следственной. Пока точно не известно, что именно определяет такое положение дел. В конце концов, в Сети можно решать кроссворды, можно делать покупки или отправлять письма, а можно думскроллить (просматривать и читать плохие новостей, несмотря на то что они огорчают и деморализуют человека).
Статья авторов исследования вышла в издании Journal of the American Geriatrics Society.
Мы пишем о самых выдающихся достижениях науки, суперсовременных технологиях и их внедрении в нашу жизнь, рассказываем о том, каким будет будущее человечества.
Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канали не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.
Также наши сообщества есть в Telegram, Twitter*, ВК, Facebook*, "Одноклассниках". Приходите, если вы бываете там чаще, чем на Дзене.
* заблокированы или запрещены в РФ.