Когда я учился по дедлайнам, например, в университете или на курсах, часто сталкивался с такой ситуацией: после того, как сбился с темпа, уже тяжело было нагнать.
Возможно, у вас было то же самое.
И тяжело нагнать не потому, что мало времени, а почему? Давайте разберемся.
Краткосрочный эффект
Когда успеваешь сделать задание в первый, второй, третий дедлайн, складывается ощущение, что это круто. Дедлайны работают – без дедлайнов было бы дольше. А может даже и вообще ничего не было
Долгосрочный эффект
Но рано или поздно ты все равно не успеваешь по разным причинам. Отпуск, загруженность на работе, просто лень и т.д.
Первые мысли
И тут начинают закрадываться мысли: я не молодец, нужно догонять, не надо было смотреть этот сериал. Я мог бы уделить больше времени обучению.
Круговая реакция
Когда невыполненных заданий становится больше, вы начинаете винить себя сильнее. И это вызывает круговую реакцию:
1. Вы не успели один раз.
2. Вы начинаете чувствовать себя виноватым.
3. У вас падает мотивация.
4. Из-за потери мотивации вы делаете еще меньше усилий для того, чтобы нагнать.
5. Вы вините себя все еще больше и так по кругу.
Что делать?
Мое решение – не винить себя.
Не выгрузил ролик на YouTube? (у меня есть ютуб канал) Да и фиг с ним! И как только ты начинаешь так думать, дела сразу идут в гору. Ролики начинаются делаться быстрее, и вообще живется лучше.