С возрастом когнитивные функции сильно ухудшаются. Однако если соблюдать некоторые правила, то этого можно избежать. Американские ученые назвали продукт, улучшающий память у пожилых людей, пишет American Journal of Clinical Nutrition.
По их словам, регулярное употребление мультивитаминных добавок может заметно улучшить ситуацию. К этому выводу эксперты пришли, проведя исследования с участием 3500 граждан в возрасте 60+.
«Есть доказательства того, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может быть более низкий уровень микроэлементов, который могут корректировать поливитамины», — говорится в статье.
Также в публикации отмечено, что в результате употребления полезных веществ у участников опыта улучшилась память. При этом положительная тенденция сохранилась и в дальнейшем.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!