Всем читаюший приветствую и от души поздравляю с большим христианским праздником Вознесением Господнем (фото из яндекса) .
В по канонам веры в этот день наш Спасител вознесся на небо на 40-й день после смерти на Кресте.
А по народному поверью в этот день лето вступает в свои календарные права после весны.
Хотя по погоде так не скажешь. Всю неделю дожди , пасмурно и + 20°С. Но еще и не лето. А на завтра обещают солнечный день.
А я после после ФОКа зашла в Дикси за продуктами.
Как всегда цены на фрукты -овощи шокировали.
Бананы начали портиться , но цену по 90 руб . держат.
Остановила я свой выбор на картофеле по 20 руб. ,
помидорах по 119 руб.,
огурцах по 90 руб.
Но и взяла 2 персика по 199 руб.( это по акции).
Далее фото мои.
И что скажу.
Сьела один персик . Не вкусный совсем.
А из 1 помидора , половины огурца сделала очень вкусный салат. Туда лук покрашила репчатый ,сметаной заправила и добавила соль и перец.
Очень вкусно получилось( хотя огурец отдельно тоже так себе).
Виноград по 179 руб( акция) брать не стала . Не понравился в прошлый раз.
И еще черешня была по 399 руб.
То же не рискнула.
И вот что я подумала :
Ну как тут с таким ассортиментом правильно питаться? Ведь сейчас диетологи пишут что овощи и фрукты должны составлять не менее 50% от общего рациона.
Т.е. выходит 400-500 г.???
Это тогда надо в южных районах жить, где эти продукты круглогодичны.