Этот процесс можно представить в форме сообщающихся сосудов.
Если вы спокойны и уравновешенны, то процесс вскармливания идёт легко и уверенно. Когда вы начинаете нервничать, переживать, беспокоиться, точно такие же эмоции очень скоро начинает испытывать ваш малыш.
Таким способом возможно регулировать как количество, так и качество материнского молока.
ДА, ЕСЛИ КРАТКО, ТО РАБОТАЕТ ЭТО ИМЕННО ТАК.
Дело за малым, нужно всего то обеспечить вам спокойное душевное состояние. Для кого-то это задача может показаться непосильной, при нашей то жизни (то одно, то другое). Тем не менее, для тех, кто готов получить «волшебную пилюлю», предлагаю воспользоваться практическими рекомендациями современных психологов:
- методика называется условно «Шесть к одному».
Её смысл заключается в следующем: на одно негативное известие для его нейтрализации требуется минимум шесть положительных, позитивных.
Если у вас начинаются проблемы с количеством (мало, много) или качеством (беспокойство ребёнка, нарушение стула, высыпания и тд.) молока сразу же включайте режим жесткого контроля «6 к 1». Здесь не нужно думать, нужно просто оценивать свои эмоции и фиксировать их.
Практический пример.
1.Включите новости и посчитайте количество позитивных и негативных сообщений.
2. Включите ваш любимый фильм или то, что вы сейчас смотрите и проделайте тоже самое.
3. Любое ток-шоу, телеграмм-канал и т.д.
НЕ ПРОШЕДШЕЕ ОТБОР ТРЕБУЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ УПОТРЕБЛЕНИЯ!
На следующей неделе выходит курс по грудному вскармливанию! Следите за новостями
Автор статьи:
Колесников Валерий Геннадьевич – врач-педиатр, с 30-летним опытом практической работы, эксперт в области профилактической медицины и здорового образа жизни, автор проекта «Детство без лекарств», основатель онлайн-школы для детей первого года жизни «Малыш - Крепыш».
Запись на консультации:
http://detstvobezlekarstv.com/
Группа в ВК «Первый год жизни»
https://vk.com/public205958415
#кормление #кормлениегрудью #кормлениемалыша #кормлениедетей #детскийсад #детскийсадик #детскийсадспб #детскийстолик #доктор #докторкомаровский #докторзубарева #докторворобьев #доктора #докторгригорянц #докторчужестранец #докторхаус #докторкто #доктор_кто #докторгаврилов #модныйдоктор #докторстрэндж #мультикидлядетей