Он — любит бросаться в магазине на пол и устраивать истерики на улице.
Вы — его родитель, который очень устал от такого поведения и не знает, что делать.
Психолог-эксперт Gulliver Market рассказывает о пяти рабочих способах остановить истерику ребёнка:
1️⃣ Задайте вопрос
Не любой, а такой: «Это большая проблема, средняя проблема или маленькая проблема?». Малыш задумается. А вы сможете помочь ему не только справиться с эмоциями, но и решить проблему.
2️⃣ Вместе придумайте для истерики забавное имя
Например, «Злючка» или «тётя Истерика». Когда ребёнок начнёт «концерт», переключите его внимание, сказав, что пришла тётя Истерика. Так малыш сможет отвлечься и увидеть в вас друга и союзника.
3️⃣ Натолкните на ответ
Спросите у ребёнка, что он чувствует, предложив вариант ответа: «Ты злишься, потому что устал и хочешь домой?». Так вы поможете понять эмоции, вербализовать желания и успокоиться.
4️⃣ Отвлеките неожиданной просьбой
Попросите малыша подуть вам на лоб или нос. Во-первых, это весело. Во-вторых, глубокие вдохи и выдохи успокаивают.
5️⃣ Заговорите на другом языке
Чадо очень удивится, услышав от мамы или папы незнакомую речь, начнёт прислушиваться и забудет заплакать. Кстати, если иностранных языков вы не знаете, говорите просто выдуманные слова.