Недавно мы с подругой оказались в схожих ситуациях - на операционном столе у хирурга. Она экстренно, я планово. За переписками в палатах и разговоре за вином (исключительно красном для наших подпаленных белых лиц) мы обсудили тему дел, которые делаем. И вот две мудрости, которые нам открылись в 185й раз, но точно в цель.
Первая, не откладывать свои дела
Куда попсовее. Из каждого рта раздается: жизнь быстротечна, нужно ценить момент, делать дела, ведь завтра может и не настать...Даже сейчас вы вместе со мной прочли слова и пошли дальше откладывать дела. И нормально, потому что "ну come on". Люди умирают, нас поражают потери близких людей, но осознание быстротечности жизни со временем отпускает.
Дело в механизме выживания, который заложен как базис в головное мозга. Мысль о собственной недолговечности вступает в конфликт с заложенной программой, человеку легче проассоциировать чужую смерть, чем свою. Есть исследование, в котором доказали, что люди отказывались связывать свое изображение и мысли о смерти. Поэтому факты о собственной смертности нас не трогают. Чтобы жить обычной жизнью, человек (читать мозг) верит в свое бессмертие.
Главным оппонентом в "делании дел" для нас становится собственный мозг с многовековым механизмом. Достойное соперничество. Хорошо есть механизмы формирования привычек и сила воли. Иначе я ставлю на него. И выиграю ведь. Нам даже вставать раньше сложно научиться.
Когда подруга столкнулась с хрупкостью жизни то ощутила подъем сил. Появилась энергия, чтобы сделать запланированные дела, потому что в ее ситуации "завтра" настало чудом. Она поделилась этим со мной. И вовремя.
Вторая позиция - ценить ежедневные дела, о которых мы забываем
Через неделю после ее операции, я отхожу от наркоза после своей. Пережив дикий тремор и симптомы "отходняка", понимаю, что на месяц жизнь изменится координально. Донести чашку до стола невозможно без волейбольных навыков, заправить постель - полчаса времени, а пропылесосить ковер - сцена из марвеловских комиксов. Впереди бесконечные просьбы близким, костыли и труд.
В эти дни мне дают задание - написать 50 желаний, которые я исполню после реабилитации. Стерев пыль с виш листа на Яндекс Диске, я написала список и половина из него, что удивило, оказлась бесплатной. Сходить в лес, порыбачить, прогуляться по парку в красивом платье, побежать. Тупо побежать за автобусом.
Здесь к месту фраза "что имеем не храним, потерявши плачем". Я снимаю шляпу перед теми, кто восстанавливался после травм. И поняла, как много имела раньше, но совершенно об этом забыла.
Как и подруга. Перестала прокрастинировать в делах, которые несут пользу людям и приводят ее жизнь к большему качеству. Загорелся огонек в душе, дающий силу действовать и осознавать свои дела: большие, чтобы успеть (да-да успеть) оставить пользу, след в истории, лишний раз познать прелесть быть живым, продолжиться наконец; маленькие - вспомнить, как много мы можем делать дел, пусть даже уволенные, с разбитым сердцем и без гроша в кармане.
Вместо PS
Виш листы - далеко не попса. Напишите 50+ своих желаний, не меньше. Ваших тех самых дел. Может понадобиться новая заметка в телефоне, старый виш-лист или вообще план уже есть, осталось
причесать и следовать. Иногда во время письма приходит ощущение "белого листа", когда вопрос есть, а мыслей нет. Мы автопилотим и не всегда выбираем дела из плоскости "хочу", а не "надо". Можно составить даже два списка, если "надо" тоже очень важные и сравнить их. Получится забавно, я уверена.
Надо: Починить теще газовую плиту в 10 раз
Хочу: Съездить в Дагестан, посмотреть на горы
Или наоборот?)
Еще можно просегментировать желания по звезде благополучия из интегрального нейропрограммирования.
Механик много, но лучше - черкните свой полтинник прямо сейчас.
________________
Здесь и далее, я пишу свои мысли под тегом "Шарман"\, статьи, обзоры и неизвестно что еще. Весь текст - личное мнение о месте, проблеме и ситуации без рекламы, продаж, агитаторства и вредительства. На голом энтузиазме, с надеждой на пользу и радость для себя и других.