Мы решили отказаться от свинины. Пока на год, а там посмотрим. Что случилось, почему такое решение? Сейчас всё объясню.
Для нас, отказ от жирной пищи, это очередной шаг на встречу здоровому образу жизни. Мы уже снизили потребление сладкого, возобновили тренировки в зале, стараемся есть больше овощей и фруктов и зелени.
Многие знают, что мясо свинины не очень полезно для организма. Особенно в том количестве, в котором его потребляют на Филиппинах.
А ещё, неделю назад местные свиньи (из Negros Oriental) начали болеть африканской свиной чумой. Вот статья, кому интересно почитайте https://www.pna.gov.ph/articles/1202023. Говорят для людей не опасно, но зачем лишний раз напрягать иммунную систему.
— Сразу скажу, вегетарианцем становится я не собираюсь! Моё любимое блюдо на Филиппинах это суп из говядины и дуриана. Сделаем потом на эту тему отдельный ролик.
А следующий удар я планирую нанести по фастфуду. Раз в месяц можно съесть гамбургер, но не больше. Вокруг столько вкусной и полезный еды, а мы опять идём на поводу у своего мозга.
Я надеюсь, Джин продолжит поддерживать мои инициативы. В конце-то концов, я стараюсь для нас двоих.
