Для каждой из нас, думаю, самое важное, чтобы наш ребеночек был здоров💖
🤔Как же сделать так, чтобы детки меньше и в гораздо более в легкой степени болели?
🤗Я не врач, я круче😉
Я – мама 4 деток и делюсь своим опытом, как укрепить иммунитет ребёнка и забыть о постоянных болезнях.
И я не говорю о детках, у которых есть какие-то отклонения в здоровье. Хотя и для них мои советы окажутся, скорее всего, полезны 🥰
Переходные периоды
Начну с того, какие периоды в жизни ребенка, так сказать, самые болезненные.
🌡адаптация:
- садик (ежегодно осенью), особенно первый год;
- школа (сентябрь).
🌡сезонные переходные периоды: поздняя осень, ранняя весна и т.д.
🌡весенний авитаминоз
В один из этих периодов всегда пропаиваю комплекс витаминов. Минимум один раз в год, но курсом.
Для дошколят лучше всего выбрать время адаптации + февраль-март, подкрепить организм. Тогда и адаптация проходит быстро и легко .
Для школьников оптимально начало весны. Можно также дважды: осенью и весной.
Иммунитет
Далее общие рекомендации, которые мы применяем в нашей семье и в условиях климата Урала, чтобы иммунитет был в порядке😄.
🍋Как можно больше свежего воздуха, солнца, воды! Нахождение на природе положительно сказывается на здоровье ребёнка.
🍋Морской воздух также отлично укрепляет иммунитет. А если ещё и в купе с горным 👍🔥😋
В идеале раз в год необходимо возить детей к морю. В нашей семье принято отдыхать всегда вместе с детьми.
🍋Рекомендую закаляющие процедуры или как минимум не «кутать» ребенка, не трястись над ним (как бы потеплее его одеть). Ребёнок не мерзнет, он постоянно в движении, поэтому важно учить его одеваться по погоде.
Природа наш лекарь
🍋Лечимся только народными средствами. Я вообще не покупаю лекарства от насморка и от кашля. И уж точно не пить антибиотики, чуть что. Только в ЭКСТРЕННОМ случае.
Мы лечимся грелкой на вишнёвых косточках, которую легко разогреть в микроволновке или на батарее (уши, нос, горло, живот, ячмени и т.д).
Лечимся лимоном, ромашкой, солёной водой.
🍋И последний психологический лайфхак. Настраиваю детей и себя, в первую очередь, НЕ болеть. Работает!
Вот такие способы использую я и они дают очень крутой результат 😎👍
Я отправила 8 лет назад третьего малыша в садик в 2 года и вообще не ходила на больничный😁😍
Просто здорово, если у вас есть свои способы, как сделать так, чтобы малыш меньше болел🤗
Обязательно делитесь ими в комментариях👇