Считается, что отдыхать на левом боку вредно, так как с данной стороны расположено сердце. Однако российский невролог Владимир Ерохин отметил обратное. В своем интервью порталу «МФ» он сообщил, что сон на левом боку напротив имеет массу преимуществ.
По словам врача, большинство пациентов с изжогой могут испытывать дискомфорт, отдыхая на правой стороне тела. В свою очередь, такая простая вещь, как переворачивание на другой бок может помочь уменьшить неприятное ощущение.
«Сон на левом боку помогает сердцу эффективно перекачивать кровь, поскольку в таком положении идущий через него кровоток увеличивается. Правильное кровообращение является ключом к поддержанию общего состояния здоровья», — говорится в статье.
Плюс ко всему, такое положение тела благотворно влияет на печень, поскольку та находится на правой стороне и тоже требует отдыха.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!