Иногда нас просто охватывает ощущение, что мы запутались в своих делах, погрязли в рутине. Стремление к лучшему жизненному сценарию как будто осталось где-то в прошлом, и мы остаемся один на один с наболевшей проблемой: как же измениться?
Сомнения и неуверенность в себе — настоящие злодеи, которые таинственно проникают в нашу душу. Они подстерегают нас на каждом шагу, отравляют наши мечты и сеют семена отчаяния. Но знаете ли вы, что есть сила, которая может остановить эту нашествие? И эта сила — в вас самих.
Я никогда не боялась нового, у меня было 19 переездов, 20 смен работы в поисках лучшего. В итоге я стала предпринимателем и уже 9 лет работаю на себя
Теперь, я знаю, что вы, скорее всего, думаете: «Что?! Как мне это поможет?» Но дайте мне объяснить.
То качество, о котором я говорю, — это Смелость
Смелость не просто бросить вызов трудностям, но и смелость признать свои слабости, свою рутину, свои страхи. И, что самое главное, смелость сделать первый шаг к переменам.
"Но, – скажете вы, – как мне найти эту смелость?"
Мой ответ прост:
начните с малого. Сделайте сегодня что-то, чего вы никогда раньше не делали. Позвольте себе мечтать. Смело шагните за пределы своей зоны комфорта. Напомните себе, что ваше время здесь – ограничено, и каждый момент – это шанс начать сначала.
Так что давайте же примем это вызов! Прочитай эту статью и возьми от нее все практические знания, которые я в нее заложила и просто повторяйте эти действия из статьи.
Итак, упражнение номер три: "Маленький шаг вне зоны комфорта"( всего их будет в этой статье четыре)
Подумайте о том, чего вы хотели бы достичь в своей жизни. Что-то, что вы откладывали из-за страха, неуверенности. И сделайте первый шаг в этом направлении. Может быть, это будет запись на курсы или поиск новой работы. Всё в ваших руках.
Упражнение номер два: "Список успехов"
Напишите список успехов и достижений. Они могут быть маленькими и большими, главное — они помогут вам вспомнить, что вы способны на многое.
Упражнение номер один: «Аффирмации смелости»
Напишите аффирмацию, которая будет вас поддерживать. Например, «Я смелый. Я могу справиться с любыми препятствиями».
Теперь позвольте мне рассказать историю об одном человеке
Его звали Сергей. Он всю жизнь работал в офисе, ведя уединенный образ жизни. Но всегда мечтал о путешествиях. Страх перед неизвестностью и комфортная жизнь не позволяли ему сделать первый шаг.
Однажды, он просто решил, что пора это изменить. Сергей записался на курсы иностранного языка и начал активно изучать английский. Сначала ему было сложно, но он не сдавался. И каждый день, понемногу он продолжал учить английский, потому что он мечтал поехать туда, где разговаривают только на нем.
Затем, он взял отпуск и отправился в свое первое путешествие. Он ощутил всю силу своей смелости, когда ступил на землю незнакомой страны. Этот опыт сильно изменил его. Он понял, что смелость — это то, что помогло ему изменить свою жизнь. Вернулся из своего путешествия Сергей с возлюбленной, которая потом стала его женой.
Смелость — это не просто качество, это — путь к новому, лучшему вам
Примите это в своем сердце и смело идите вперед, к своим мечтам. Всё начинается с первого шага, неважно, насколько он мал или велик.
И последнее упражнение: «Визуализация»
Закройте глаза и представьте, как вы достигаете своей цели. Каковы ваши ощущения? Как выглядит ваш успех? Позвольте этому образу наполнить вас силой и уверенностью.
Вернёмся к нашему Сергею
Его путешествие принесло ему не только новые впечатления, но и важные уроки и даже любовь всей жизни. Он понял, что смелость — это не отсутствие страха, а способность преодолеть его. Сергей сделал свой выбор. Он выбрал смелость, выбрал перемену, выбрал жизнь, полную новых открытий.
Верьте в себя, ибо именно в вас скрыта та смелость, о которой я сегодня говорю. Возможно, она пока что скрыта глубоко внутри, но вы всегда можете её пробудить. Не бойтесь перемен, они — это ключ к новым горизонтам и бесконечным возможностям.
Будьте смелыми, осмелитесь мечтать и действовать, осмелитесь жить полной жизнью. Ведь только мы сами являемся художниками своей судьбы, и только мы решаем, какие краски использовать в нашем полотне жизни.
Да, смелость — это то самое качество, которое поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. И я уверена, что у вас всё получится.
Если вам нравятся мои мысли, мой взгляд на мир, то подписывайтесь на мой канал. Будем дружить и я буду вас вдохновлять на хорошие изменения.
