Задать свой вопрос можно в комментариях
А я продолжаю отвечать на ваши вопросы
Я надеюсь, что в меня не полетят тапки после написаного. Ни в коем случае не воспринимайте на свой счёт (всё те, кто будет это читать). Пишу исключительно про себя и свои ощущения.
Мне не нравятся полные люди... Но это их выбор! Это их тело. Если их это устраивает, если им нормально, то почему меня должны они волновать? Я слежу за собой. Как только мне перестает нравится в зеркале то, что вижу, начинаю проводить в форму (меньше есть, больше двигаться, доп.косметические процедуры).
Помните, писала, что ввязалась в марафон? Тогда я именно контролировала всё. За 4 недели скинула 6 кг. Но(!!!) постоянно быть в том варианте питания не могу.
Не могу сказать, что "контролирую" специально. По крайней мере в моем понимание это выглядит что-то типа следить за тем, что ешь, считать калории, отказ от каких - либо продуктов, ежедневные физ.нагрузки, фитнес и всё в этом роде.
Может мне повезло с организмом, но в целом я никогда не страдала от лишнего веса и, более того особо не прикладывала усилий, чтобы сохранять его в норме. И в 23-24 года вес колебался от 45 до 50 кг (при росте 168 см). После родов (первых), через три дня, как выписали из больницы, легко надела штаны и джинсы в которых ходила до беременности. Со вторым было сложнее, там через месяц только получилось.
Для меня всегда главным способом "похудеть" было, во-первых, не надо изначально было столько есть, а во-вторых, не надо много есть! Диета - закрой рот!
Хочешь есть? Ешь яблоко!
Естественно, я не беру в расчет, что есть кто поправляется из-за болезни, гормонов и т.д. Но ведь это уже другой вариант и тогда прямой путь сначала к врачу, который и будет помогать Вам.
У меня как-то с детства сформировались "странные" пищевые привычки. Я практически не ем мясо, только курицу. Равнодушна к картошке, макаронам, рису. Если их нет, то и не надо. Я могу обойтись овощным салатом (огурец, помидор) в день и не буду хотеть есть. Единственное что стало после переезда в Египет - организм требует фруктов. Не важно каких, но пока я что-то не съем (пусть простое яблоко или грушу), внутреннее ощущение какой-то незавершённость будет присутствовать. Как будто что-то не сделала, а что не можешь вспомнить.
Сразу оговорюсь, что я готовлю для мужа и детей и мясо и гарнир, и супы, и выпечку. Но я не ем это в тех объемах, в каких бывает в Египте. Да, им нужна еда, особенно мясо. Мне нет. Пусть кушают на здоровье. Если я хочу - ем, не хочу - не ем. Ненавижу, когда заставляют или пытаются уговаривать (ну хотя бы ложечку, ну съешь хоть чуть-чуть).
Ещё тут, у мамы, меня как током ударила фраза:"Ну доешь, ведь никто не будет, а завтра выкину..."
Поясню. Сын не доел, оставил на тарелке
-Будешь?-спрашивает меня мама
-Нет, я уже ела
-И я не хочу... Ну доешь, ведь никто завтра не будет уже это есть и выкину только.
Я знаю про все сложные отношения с продуктами в военные годы (это моя бабушка), в 90 ые и т.д. И от этого очень сложно уйти. Но вот эта привычка "доедать" ни к чему хорошему не приведет... в плане веса, естественно.
Я уже писала, что спортом не занимаюсь, в зал не хожу. Бассейн только в Шарме, здесь некогда. Мои часы в день показывают от 15 тыс шагов и больше.... Видимо этого хватает. И да, вода! Ну тут из-за климатических условий, из-за жары, невозможно не пить. Поэтому соблюдение водного баланса так же не игнорирую.
Про концерт. Честно, я не думала, что буду волноваться. В Каире он занимается, выступает, были на конкурсах уже. Но это всё там.... Почему то здесь, дома волнения было больше. У нас даже бабушка с дачи приехала, чтобы на Мэлика на сцене посмотреть.
У нас проблема - сын ничего не рассказывает.
-Как дела?
-Да всё нормально
-Что делали?
-Да я не помню
-У тебя получается хоть?
-Конечно!
-Покажешь?
-Нет.
-Почему?
-Я не помню.
-Мэлик, а вы что танцуете?
-Мам, на концерте всё увидишь!
И вот на концерте выяснилось, что он солист! То есть для него это не важно, мелочи. Видимо он настолько был уверен в себе, что не предавал этому никакого значения.
А про отчетник в принципе.... Я была очень удивлена организации, масштабу. Для нашего города (200тыс.человек) это было круто, по крайней мере мне так показалось. Зал на 1200 мест был заполнен. На сцену вышли все группы (от 3 лет до 20). Плюс взрослая группа 40+. Для каждого был пошит костюм, для старших (от 12 лет) даже два и три костюма. И всё это со световым оформоением, спецэффектами, музыка шикарно подобрана. Кажется что тут такого.... Но если знать, что этим всем занимается 4 человека... А детей 12 групп по 15 и больше человек.... И всех надо научить, одеть, обуть, собрать, вовремя выпустить на сцену. Нет, объем проделанной работы впечатляет. Я была в приятном шоке. Ребенок доволен.
После концерта было так хорошо...так легко! Всё закончилось хорошо!
Ислам не запрещает жениться на девушке другой веры. Принятие веры не обязательное условие для заключение брака.
На ком нельзя женится: трижды разведенной, атеистке то, язычниках.
Да, мужчина может говорить, что принятие ислама необходимо. Но с точки зрения закона это не так. Женихи часто утверждают, что семья не примет иноверку и девочки легко соглашаются. Но вера не даст вам 100% гарантию от развода или что новые родственники будут любить тебя. Нет! Уважать? Может ...но не факт.
Знаю случай, когда девочка поменяла веру (будущий муж как раз таки и утверждал, что мама (свекровь) не примет её, только если невеста будет мусульманка). Что было потом? Свекровь отказалась пускать её в свой дом, так как ей не нужна невестка, которая так легко уходит из веры. Ведь также она может сбежать из ислама!
Лично для меня вопросы религии очень сложные. Я считаю, что принятие другой веры не должно происходить только по причине замужества. Ты либо веришь либо нет. А становится мусульманкой просто так...Зачем? Ведь от вас потребуется соблюдать все традиции, условия. Делать через силу?
А потом если развод? Опять менять или как?
А вот если мужчина захочет жениться на мусульманке, тут да, тут обязательно надо будет ему менять веру.