Движение к цели возможно только при условии осознания реального положения дел. Как только личность признает и осознает свое истинное состояние, запускается процесс изменений. Исходя из этого, можно смело делать вывод, что когда в жизни и финансовом положении есть неразрешимая проблема, она не доходит до сознания человека.
Мой опыт работы с клиентами говорит о том, что финансовые проблемы люди обычно описывают с точки зрения внешних факторов, они видят, что происходит на материальном уровне, но это лишь следствие, в то время как причина находится внутри и не принимается, а часто ее владелец даже о ней не догадывается.
Поэтому диагностика занимает важное место в процессе изменений. Необходимо направить внимание внутрь, почувствовать, ощутить, представить образ, описать словами то, что формирует финансовые трудности. Это не всегда простая задача - сконцентрироваться на своем состоянии.
Я начинаю рассматривать финансовую ситуацию человека с его «Я – идентичности». Отвечая на вопросы о том, с кем человек себя идентифицирует, к какой группе людей относится, он направляет свое внимание на поиск внутренних процессов, относящихся к финансовому аспекту.
Я предлагаю и вам определить собственную самоидентификацию. Сфокусируйтесь на своей реальности и ответьте на следующие вопросы:
- К какой категории людей вы относитесь с точки зрения финансового положения?
- Вы богаты, бедны, у вас среднестатический доход?
- Вы удачливый или неудачник?
- Вы зависите финансово от кого-либо или самодостаточны?
- Как бы вы описали человека, который находится в таком же положении, как вы?
Опишите сначала словами, а потом можете найти картинку, которая метафорически отразила бы ваше состояние.
Важно при ответах на эти вопросы быть искренним с самим собой и отмечать характеристики, которые проявлены, а не думать о том, кем вам хотелось бы быть.
Когда вы сформулировали свою идентичность, обратите внимание на то, как вы понимаете, что вы такой человек? Как вы себя чувствуете таким? По каким телесным признакам вы можете понять, что ваша идентичность такова?
После выполнения такого упражнения, у Вас будет информация о вашей внешней и внутренней реальности. То, что вас удивит, что вы осознаете впервые, начнет меняться в этот момент. То, что осталось еще не признанным, будет раскрываться позднее.
Упражнение. Коррекция
Если внутри вас действует какой-то механизм или программа, которые вы не осознаете, но видите ее негативные последствия, это означает, что в подсознании скрывается какая-то травма. Невозможно изменить то, что мы не чувствуем и не осознаем. Даже если удастся компенсировать, через некоторое время старое вернется. Именно поэтому важно не только решить проблему в настоящем, но и устранить ее причину.
Формулу изменений можно выразить так: разморозить - изменить - заморозить
Потренируйтесь возвращаться к истокам проблемы. Сфокусируйтесь на неприятном состоянии, опишите себе чувства и ощущения, которые вы испытываете. Представьте образ, на что это походит. Попробуйте вспомнить, в каких ситуациях в детстве вы испытывали похожее состояние. Опишите те обстоятельства и попробуйте их перерисовать в своем воображении так, чтобы вы почувствовали себя освобожденным.