Специалисты НЦГБ провели мастер-класс для северянок, придерживающихся ЗОЖ. Ноябрянок – участниц проекта «Женщины Ямала за здоровое общество» – научили основам оказания первой помощи.
Что делать, если на улице вы увидели человека, лежащего без движения, или на ваших глазах кто-то получил травму? Как помочь людям, пострадавшим в ДТП или подавившимся пищей? Ответы на эти вопросы озвучила медицинский психолог Ноябрьской ЦГБ Злата Аникиева.
18 мая в центре «Кадет» она провела практическое занятие по обучению основам оказания первой помощи. Инструктор объяснила ноябрянкам, что, прежде чем действовать, нужно убедиться в том, что пострадавший находится без сознания или не может сам себе помочь, и обязательно вызвать неотложку. Затем нужно поступать в зависимости от ситуации. К примеру, если человек не дышит, следует непрямым массажем запустить сердце. Если подавился пищей, то освободить дыхательные пути помогут скользящие удары по спине. Особое внимание Злата Александровна уделила нюансам оказания помощи детям грудного возраста.
Также специалист рассказала, какие действия следует предпринимать при инсульте, сердечном и эпилептическом приступах, переломе конечностей, утоплении, получении удара электрическим током, какое положение нужно придать пострадавшему, чтобы не причинить ему вред при транспортировке, и о многом другом.
Практические навыки слушательницы отрабатывали на манекенах, а также друг на друге. По окончании мастер-класса женщины выразили единогласное мнение, что подобные занятия очень полезны и необходимы каждому человеку.
– Давно хотела научиться на практике оказывать в критических ситуациях первую помощь, когда от твоего действия или бездействия может зависеть жизнь человека. В ходе этой встречи приобрела важные знания и навыки. Например, теперь точно смогу правильно сделать искусственный массаж сердца, – поделилась впечатлением участница курсов Надия.
Мастер-класс проводился в рамках регионального проекта «Женщины Ямала за здоровое общество», который стартовал в округе в феврале. В нем задействованы около двух тысяч жительниц со всех муниципалитетов, в том числе почти 500 – из Ноябрьска. Самых активных северянок, показавших яркий пример ЗОЖ и внесших наибольший вклад в формирование общественного здоровья, наградят в своем городе или районе. Победительницы получат различные привилегии, например, скидки на занятия в спортзале, абонементы на участие в культурных и спортивных мероприятиях, бесплатное профилактическое обследование, индивидуальную фотосессию.
Надия Есипенко