В клинической сексологии аноргазмия бывает двух типов:
Абсолютная — оргазма не было никогда: ни во сне, ни во время мастурбации и естественно при половом акте.
Относительная — оргазм возникает избирательно: с определенным партнером, в зависимости от позы, когда он был и неожиданно пропал, а позже дал о себе знать, или возникающий только при мастурбации, или в зависимости от фазы менструального цикла. То есть сама по себе способность к переживанию оргазма у женщин меняется, находясь в зависимости от времени, возраста, настроения, партнера и других факторов, учесть которые иногда невозможно.
Существуют психологические факторы, влияющие на оргастическую способность:
1.Уровень доверия к партнеру, вызванный его поведением и отношением.
2.Способность расслабиться.
3.Активность при выборе партнера, отсутствие чувства вины за свое удовольствие.
4.Отсутствие отвлекающих факторов и подходящая атмосфера близости.
5.Оптимальные бытовые условия.
6.Принятие себя и своих особенностей, адекватное восприятие своей внешности, безусловная любовь к себе.
Чаще всего при аноргазмии женщина получает удовольствие от секса, но конечной разрядки не достигает. Есть женщины, не познавшие оргазм, но абсолютно счастливые и не фиксирующиеся на этом вопросе. Их партнеры чуткие и умелые, добрые и заботливые. Общее качество отношений затмевает нюансы, отодвигая на задний план наличие пика сладострастия.
Напротив, есть ловцы неуловимого оргазма, обесценивающие интимную близость. Есть и такие женщины, не знавшие проблем, пока их мужья не подсказали, в чем причина их неполноценности — перенесли ответственность, обвинили и отправили на лечение. К сожалению, это довольно распространенный вариант поведения в наши дни.
Тем не менее, переживанию оргазма мешают:
1. Проблемы в отношениях с партнером — разнообразные конфликты, игнорирование потребностей женщины, неприятные качества и раздражающие привычки, отсутствие доверия, секс без чувств, недостаточная привлекательность и недостаточная стимуляция во время прелюдии.
2. Страх потерять над собой контроль, страх переживания неизведанного, обмочиться, упасть в обморок, уснуть и не проснуться, выглядеть смешно и нелепо.
3. Последствия родительских установок с выраженным чувством вины за получение удовольствия - жесткие запреты на телесность, ограничение или игнорирование сексуальных желаний.
4. Отсутствие опыта мастурбации в подростковом и зрелом возрасте.
5. Опасения по поводу возможной беременности, когда в приоритете другие цели — карьера, работа, акцент на прошлом негативном опыте.
6. Отрицательное отношение к мужчинам, проявленное в бессознательных установках: секс это плохо, мужчинам нельзя доверять, поматросят и бросят; мужчины — животные, приносящие только боль и разочарование; секс – унижение.
7. Постоянное напряжение и невозможность расслабиться с фокусировкой на ощущениях с ожиданием оргазма — когда придут первые признаки, когда же наступят предвестники, случится оргазм или нет?
8. Психосексуальные травмы — детские переживания, вызвавшие негативные эмоции, вступившие в противоречие с системой ценностей, в том числе попытки изнасилования или домогательства.
9. Задержка психосексуального развития - застревание на платонической и эротической стадии, когда есть потребность в романтике, прогулках, поцелуях и телесном контакте, но нет потребности в сексуальной разрядке.
10. Общий комплекс непривлекательности — страх не оправдать ожидания, предстать некрасивой, толстой, неумелой, страх разочаровать партнера и разочароваться самой, опасения по поводу изменения характера отношений, в том числе страх ответственности за себя, нежелание стать взрослой, игнорирование внутренних потребностей.
11. Жесткие установки в отношении сексуальности в целом: секс не для меня, я пока не готова, только для продолжения рода, только по любви, секс — глупость и нудные движения, я выше плотских желаний!
Нельзя сбрасывать со счетов и органические причины, которые исключаются в ходе полноценного обследования: неврологические нарушения, гормональная недостаточность, сахарный диабет, заболевания органов малого таза, токсические влияния лекарственных препаратов, алкоголя, психоактивных веществ.
Отсутствие оргазма — самый частый повод обращения к сексологу среди женщин, причем до 15% молодых женщин, живущих регулярной половой жизнью, не испытывают оргазм, что также является вариантом нормы.
К слову, аноргазмия у многих женщин проходит самостоятельно: с форсированием запаздывающего психосексуального развития, с вхождением в регулярную половую жизнь, часто после рождения ребенка, с возрастом, с раскрытием сексуальности и общим личностным прогрессом.
В любых ситуациях есть правильная стратегия действий, помогающая обрести или вернуть потерянные ощущения. Иногда простая корректировка сексуального сценария и техники полового акта приводит к долгожданному результату. В общем, без участия специалиста помочь себе самостоятельно очень сложно. Тот самый повод, когда без сексолога никуда.