Раскрываем секреты ударной техники

Казалось бы чего проще? Бери и бей! В боксе ударная техника поставлена нормально. В каратэ тоже неплохо. Да и в ушу вполне много ударов толковых. Кирпичи ломаем, доски пробиваем, что там еще? Мешок, грушу дубасим. Какие уж тут секреты?

Однако, не все так просто. То, что мы видим на сцене, это совсем не то, что происходит за кулисами. Читатель cissi-laif не раз поднимал тему, как правильно тренировать удары. В частности, он упоминал такие термины, как толкать, тянуть, бросать… Это он о чем?

Толкающие удары – это что такое? Удар выполняется так, как будто рука упирается в препятствие на старте, и чтобы ее сдвинуть с места надо это препятствие проткнуть или оттолкнуть. Такие удары доминируют в Киукушинкае. Они сильные, но замедленные, поскольку на старте возникает микропауза.

Отталкивающие удары – это толчковый удар, при котором мы отталкиваем от себя сопротивляющуюся постоянно, не снижая усилий. Получается силовой толчок, выполняемый со скоростью удара.

Тянущие удары. Вот в автомобиле задний привод толкает авто, а передний тянет. В толкающих ударах больше работает группа мышц как бы со стороны спины, тут трицепс основной тон задает. А в тянущих передняя часть мышц вокруг плечевого сустава (не знаю, как они называются). Тянущие удары скоростные и легкие, но в них нет силы. Такие удары можно увидеть в тунбэе ураганном стиле ушу.

Что такое бросать удар? Это как бы берем в руку камень и бросаем его как можно дальше. Только вместо камня у нас кулак. По сути бросать удар – это тот же тянущий удар, только выполняется резким всплеском. Это увеличивает стартовую скорость, но ослабляет кисть в момент контакта. Подобных ударов немало в боксе. Там вместо камня боксерская перчатка.

Вставляющие удары. Это как флешку в комп вставить. Берем в руки флешку, подносим ее к порту USB, а затем вставляем. Так и удары идут. Поднял ногу, поднес стопу на нужное расстояние, нужный уровень и просто ее вставил в тело противника. Такие удары можем увидеть в Шотокане. Такие удары могут имет хорошую точность, но в конечной фазе они «зависают», сковывая подвижность.

Ведущие удары. Удары, при которых рука или нога ведется бойцом на протяжении всей траектории. Что позволяет не только менять траекторию в ходе движения, но и менять усилие, регулировать мощность удара и сектор приложения силы.

«Слепой» удар или «целевой удар. Суть этого удара просто максимально быстро и четко перейти из точки А в точку Б. Это просто пространственный переход в чистом, пустом пространстве. Никакие препятствия и преграды не учитываются. Это очень опасный удар, потому что он будет проходить сквозь тело противника так, как будто его нет. Но он опасен и для исполнителя, потому что не гарантирует сохранность руки или ноги.

«Удар-молния» - это удар всех ударов, это мечта, это фантазия, это… Пляж, морской прибой. Вот волна накатилась на берег. И вот тут начинается удар. Волна сначала откатывается назад в море, растет по высоте, и затем снова обрушивается на берег. А теперь ускорим движение волны ну, хотя бы, в тысячу раз. Представляете себе уровень кинетической энергии? А теперь вместо волны у нас густая огненная плазма, которая просто разряжается в противника подобно молнии, которая ударила в дерево.

В общем это некий идеальный удар, который недоступен при нынешнем уровне развития людей. Но никто не сказал и не запрещал нам пытаться подражать этому удару, и пытаться исполнить жалкое его подобие. А это уже будет потрясный результат.

В общем вот перед вами 8 типов нанесения ударов. Заметьте, ничего не говорится о конкретных ударах и конкретных стилях. В этом суть универсальной системы. Вы просто осваиваете 8 способов нанесения ударов и дальше любой удар из любого стиля будете просто выполнять.

Эта градация на 8 типов ударов не просто так. Каждый из 8-ми типов – это определенная подготовка, определенная тренировка, свои методы, отличные от других. А дальше своя система применения, свои условия применения. И последний этап – это комбинированные удары.

Например, сочетание из двух типов ударов по три варианта. Что получим? Получим 8 триграмм. И в результате из 8-ми типов ударов вы будете знать 64 удара, которые будут иметь очень большую вариативность по видам траекторий.

Видите как все просто! Но это не окончательное рассмотрение данной темы. Потому что все сложно.