...А ведь действительно, бывает и наоборот, что кто-то не склонен к худобе))) При этом вы совершенно точно можете быть худыми) Или как минимум, просто стройными и подтянутыми, если активизировать свой метаболизм и завести привычку заниматься телом всегда) На самом деле, больше всего это реально сделать по утрам, с каждым разом заводя будильник еще на 10 мин пораньше)) Открою вам один маленький секрет о бессознательной повально-всеобщей программе лишнего веса, которую мы благополучно унаследовали от бабушек и дедушек) Все мы помним, что они пережили Великую Отечественную войну и страшный голод, не говоря уже о концлагерях. И поэтому теперь организм на всякий случай запасается едой впрок! Особенно во время стресса) Заметили это?) Лично я всегда была по форме где-то в золотой середине, всегда имея неискоренимую любовь к видам нагрузок, приводящих не только тело, но и эмоции в баланс. Но при этом страшно комплексовала, что я "не модель" 90-60-90))) И вот однажды один русский, но одноврем
Что если вы не склонны к худобе?;)
24 мая 202324 мая 2023
85
2 мин