Найти тему
Худеющая Разведенка

Как сдвинуть вес?! Застряла… Понижаю калораж!

Всем доброго времени суток!

Я с сегодняшнего дня в строю, надолго ли??? Посмотрим!

Но пока запал есть, буду держаться!

Решила чуть поменять состав завтраков, пока буду без любимой яичницы, эксперименты ставлю) а вдруг в ней проклятой все дело?!😄

С приложениями по подсчету пока не определилась, не нравятся и все тут, верните мне мой любимый ХиКи!!!

Но забиваю все автоматически, только без энтузиазма совсем…

Завтрак- 530 кал
Завтрак- 530 кал
Обед- 340кал
Обед- 340кал
Ужин- 330кал
Ужин- 330кал
Итог дня
Итог дня

Маловато, но мне уже так надоели эти танцы с бубнами около 80кг, что хочется хоть как-то сдвинуть вес, раскачать его любым способом! Знаю, что неправильно, но вариантов не вижу.

Поэтому пока работаю, посижу на таком рационе, а в выходные может шашлыком себя побалую…

Но это так, мечты, мне опять график весь поменяли, да еще и часы убавили, мол летом всем сокращаем, продажи меньше😳

Эммм… а я здесь причем вообще??? Мне зарплата стабильная нужна! В пятницу пойду разговаривать с замдиректора, не дело это… ни минуты покоя…

Тяжелый какой-то день выдался, устала, хочу есть и спать одновременно! Но усиленно пью воду, последнее время на работе стабильно 1,5л выпиваю. Но ноги к вечеру отекают жутко, так что не знаю, что лучше…

Побежала я еще немного поработать, всем желаю высокой зарплаты, справедливых начальников и заслуженных выходных! До скорой встречи!😄