Йога – это прекрасная практика, которая не только помогает улучшить физическое состояние, сбалансировать эмоции, достичь гармонии внутреннего и внешнего, а также дает возможность настроиться на позитивный лад. Если вы занимаетесь йогой, то знаете, что правильная одежда может сделать вашу практику гораздо более комфортной и эффективной. К сожалению, не все спортивные образы подходят для йоги. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать одежду для йоги.
- Первым и самым важным параметром является удобство. Йога – это практика, в которой необходимо выполнять множество асан, и для того, чтобы сделать это правильно, необходимо иметь полную свободу движений. Поэтому ткань для одежды должна быть мягкой и эластичной, чтобы не сковывать движений. Одежда не должна сдавливать область шеи, грудной отдел, или зону талии. Также одежда не должна быть слишком свободной.
- Вторым параметром является качество ткани. Так как практика йоги сопровождается амплитудными движениями, то одежда должна выдерживать нагрузки и не растягиваться после первых же занятий. Поэтому, при выборе одежды для йоги стоит обратить внимание на качество ткани и на ее износостойкость. Лучше всего выбирать модели из соответствующих синтетических материалов, которые хорошо пропускают воздух, отводят влагу и сохраняют форму изделия, - например, полиэстер или нейлон.
- Третьим параметром является дизайн. Йога – это не только практика, но и определённый образ жизни. Поэтому одежда для йоги должна отражать этот образ жизни и быть стильной и современной. Однако выборе одежды для йоги стоит учитывать свои индивидуальные предпочтения и стиль, чтобы чувствовать себя комфортно не только внутри, но и вне зала.
- И последним параметром, но не менее важным, является цена. Йога – это практика, которая может перейти в разряд регулярных занятий, и поэтому одежда для йоги должна быть доступной и не бить по карману. Однако важно понимать, что качество оправдывает затраты, и выбирать лучше не самые дешевые варианты, а те, которые сочетают в себе качество и адекватную цену.
Мы рекомендуем обратить внимание на бренд BeSelf — это российский бренд одежды для спорта и отдыха. Мы предлагаем стильную и комфортную одежду для йоги, которая подойдет для любого уровня подготовки. В ассортименте коллекций BeSelf вы найдете разнообразие моделей в широкой цветовой палитре: велосипедки, лосины/легинсы, лосины push-up, майки, кроп-топы, футболки, лонгсливы, кофты с рукавами. Все изделия создаются из высококачественных тканей очень приятных на ощупь, позволяющих свободно двигаться.