Диетолог Дюваль рекомендовала людям с гипертонией отказаться от зеленого чая

Из-за своих антиоксидантных свойств зеленый чай признан одним из самых полезных напитков. Однако, говорит врач-диетолог Анжелика Дюваль, далеко не всем можно его пить, не рискуя навредить себе.

Например, людям с гипертонией и болезнями мочевыделительной системы лучше ограничить количество выпиваемого зеленого чая, пишут «Народные новости».

Что касается здоровых людей, им также не рекомендовано выпивать более двух-трех чашек зеленого чая в первой половине дня. Это связано с тем, что напиток содержит в себе тонизирующие вещества.

По этой же причине зеленый чай лучше не пить перед сном, так как в противном случае могут возникнуть бессонница. Поэтому Дюваль советует пить зеленый чай во второй половине дня до шести часов вечера, чтобы не перевозбудить нервную систему.