Как-то давно, лет шесть - семь назад, зацепила передачу, в которой разбиралась ситуация неблагополучной семьи. Уже не помню суть происходящего, но ближе к концу мне просто по уху резанула фраза, сказанная ведущей Юлией Барановской этой семье: «Вы знаете, почему со мной никогда такого не случится, потому что я не такая, как Вы. Потому что я сделана из другого теста».
"От сумы и от тюрьмы не зарекайся".
Не правда ли самонадеянно? Как будто Юлия Барановская узнала волшебный секрет, который позволяет контролировать всю непредсказуемость мира. Как будто мир устроен так прямолинейно: делай всё правильно и будет у тебя всё замечательно. Будь правильной цацей и мир к тебе повернется только замечательной стороной, все беды и несчастья будут приходить в дом нехороших и неблагополучных.
Конечно, специально плохо делать не надо. Это напрямую приводит к нехорошим последствиям. Но даже, если мы всё сделаем идеально, то не факт, что в нашу жизнь не ворвется непредсказуемое событие. И важно извлекать уроки из ситуации, принимать её и действовать уже в создавшихся условиях, если причинно-следственная связь очевидна – делать выводы, но думать, что Я МОГУ ПРОКОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЁ САМ, ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, ВСЕ ЭТО Я ЗАХОТЕЛ, ВСЕ, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ – ЭТО МОЯ ВИНА – очень самонадеянно, эгоцентрично и аутоагрессивно.
В мире живете не только Вы один. Вы - не кукловод, чтобы контролировать все события и все реакции других. Это маленький ребенок до трех лет думает, что он – это весь мир. Но Вы - не маленький ребенок, Вы - взрослая женщина, взрослый мужчина, а то, может, уже бабушка – дедушка.
Однажды я батюшке сказала о том, что не всегда могу предугадать последствия своих слов, когда мои слова могут вызвать плохие поступки у других людей. На что он мне ответил: «Вы так самонадеянны, что думаете это возможно? Вы не можете отвечать за поступки других людей и угадать, как Ваши слова на них отразятся».
Да, уважаемые друзья, Вы не всегда можете знать, для чего что дается и попускается в мире, ломать голову в мучительном: «За что? Где моя вина?» можно долго, а жизнь проходит, уходят многие возможности, в то время, как Вы вымериваете шаги, как надо было поступить и ищите постоянно за каждое событие свою вину.
Вам не нравится эта непредсказуемость? Хочется всё объяснить и предсказать, проконтролировать?
Как говорится, нравится, не нравится, спи, моя красавица. Непредсказуемость мира - та данность, которую нам нужно принять.
Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить,
дай мне мужество изменить то, что я изменить могу,
и дай мне мудрость отличить одно от другого.
При таком подходе (Всё, что происходит - я виноват, я за все ответственен) следуют такие последствия:
- У Вас обострится одна их трех невротических тревог, о которой пишет Пауль Тиллих в книге «Мужество быть», когда человек ставит себя выше Бога, природы и считает, что способен всё контролировать, везде подстелить соломки. Надо ли говорить, что это очень выматывает, психически истощает?
- При таком желании контроля мира сценарий может быть двух вариантов:
ПЕРВЫЙ ПУТЬ - Вы подчиняете под себя людей и они находятся в Ваших руках. Они - Ваши марионетки, жизнь которых зависит от Вас; Путь к обесцениванию людей, подавлению их, к агрессии;
ВТОРОЙ ПУТЬ – в аутоагрессию. Всё, что не случилось – это я что-то делаю не так. Сейчас я сделаю так, и всё изменится: сейчас я попрыгаю перед мужем, стану, какой он хочет, вот в этот момент открою рот, в этот закрою, вот так повернусь, три раза поскачу, вовремя замру - и муж меня полюбит, перестанет ругаться. И все копошитесь Вы в себе, всё решаете: где тут неправы, а где тут – неправы и всё больше ощущаете, как впадаете в самобичевание, начинаете ненавидеть себя.
- Такой подход к миру может привести к неврозу навязчивых состояний.
Поэтому, пожалуйста, не тяните всё одеяло на себя, умейте брать на себя только свою ответственность, признавать только свою вину, исправлять только то, что зависит от Вас. Снимите нимб вокруг своей головы и зачехлите крылышки. Увольтесь с поста Бога, Ангела – хранителя, Супер- человека. Очень уж непосильная для человека ноша.
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт