Чувствуешь, как за последние недели немного прибавила в весе и кажешься себе тучной и одутловатой? Если впереди важное мероприятие, на котором ты хочешь выглядеть безупречно, а времени на осознанное похудение "вдолгую" не остается, пора пускать в ход экспресс-методы.

Одним из таких проверенных способов убрать до 5 сантиметров в талии всего за неделю является детокс на волшебном напитке. Он стимулирует работу пищеварительного тракта и разгоняет метаболизм до невероятных скоростей. Запоминай рецепт!

Как приготовить напиток для узкой талии:

подготовь 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листов;
доведи воду до кипения и добавь в нее все ингредиенты;
дождись, пока ингредиенты настоятся, а потом остуди получившийся напиток;
первую чашку выпивай натощак для ускорения метаболизма, вторую — сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до сна.

Сжигаем жир перед отпуском: топ-5 самых простых и эффективных упражнений

Всего трех чашек напитка в день будет достаточно для того, чтобы запустить процесс быстрого похудения. Конечно, всю неделю важно придерживаться правильного питания и не забывать про спорт, и тогда результат тебя точно порадует. Однако не стоит "подсаживаться" на волшебный чай и худеть так на регулярной основе. Можешь делать это курсами раз в 2 недели, либо только по необходимости.

Фото: Ryan Moreno/Unsplash