Обидеться — это как выпить яд самому, в надежде, что он принесёт вред другому.
Обида — это разрушенные ожидания, которые мы навешали на людей, а потом обиделись на них, что они это не оправдали. Всегда направлена только на нас и никак на другого человека. Это токсичная энергия, которая разрушает изнутри.
Обида — детская эмоция и чаще всего она имеет первопричину. По факту вы обижаетесь на мир и людей, обвиняя их в несправедливости, только потому что присвоили им ярлык родителей. А так как мы не можем заявить о чувствах первоисточнику, мы находим замещение в других людях. Пока мы ищем в других маму или папу, давая им такую важную и непосильную роль, мы будем разочароваться, потому что люди это всего лишь люди. Они могут быть со своими недостатками, достоинствами и явно не рады ноше и обязательствам, которые мы им раздали.
Где в теле?
Горло — блокировка 5 чакры. Болезни — щитовидная железа, разрушенные зубы, частые ангины и ларингиты.
Печень — именно там происходит очистка крови. Печень это не только фильтр организма, но и резервуар всех подавленных эмоций. Заболевания — кисты, рак. Желчный пузырь беспокоит всех со скрытым гневом, обидами.
Как исцелиться?
Признать чувства. Осознать их. Проговорить вслух эмоции, которые копились годами. Вытащить их из тела. Написать три письма прощения (гневное, понимающее, принимающее) и сжечь. Можно напрямую поговорить о чувствах с теми на кого несёте обиду. Пройти сепарацию от родителей и создать опоры внутри себя, которые впредь помогут выстраивать здоровые личные границы, озвучивать свои желания и чувства. Работа с 4 и 5 чакрой, чтобы открыть любовь и принятие ко всем людям — вы разрешаете себе быть собой, а другим другими.
Что будет, когда освободитесь?
Лёгкость в теле вы почувствуете сразу, словно сняли рюкзак с кирпичами, который носили годами. Можете много плакать в первые дни — это нормально. Увидите, как стало легче общаться с людьми, когда нет никаких ожиданий. Появляется чувство ответственности за свою жизнь, которая легка и приятна. Вы чувствуете себя взрослым человеком, который сам создает себе счастье. Если были болезни, то они постепенно начнут уходить.
У меня есть книга о прощении и принятии. Сильная. Духовная. Захочешь почитать, то она ждёт тебя тут
Будьте здоровы и счастливы 💙
Подписывайтесь на канал, тут всё о психологическом здоровье.