Всем известен пример с лягушкой, которую варят медленно, чтоб не догадалась. С абьюзивными отношениями история похожая: жертвы, очнувшиеся от гипноза нарциссического партнёра, сами не всегда понимают, как вляпались в такие отношения.
Всё дело в том, что процесс идёт постепенно, мелкими шагами, но, пока паук не сплёл свою сеть, выбраться можно с наименьшими потерями.
7 тревожных звоночков
Способы взлома жертвы и виды абьюза описаны в статьях:
В начале отношений внутренний критик должен быть особенно бдительным.
Что нужно отслеживать внимательнее всего?
1. Бурное начало
Демонстрация страсти, предложение руки и сердца в первый день знакомства, все эти: "Ты та, кого я видел во сне!", "Я встретил свою единственную!". В женском варианте - игра на инстинктах, когда мужчину цепляют на сексуальность, страсть, необычные интимные практики.
У объекта таких ухаживаний нет времени на осознание происходящего: он чувствует себя центром мира, ему посвящают романтичные или рискованные поступки, купают во внимании.
Желание сблизиться, как можно быстрее - всегда тревожный сигнал, но это бывает так лестно и приятно, что небольшой червячок сомнений: "Неужели это я вызываю такой фейерверк эмоций?!" - бывает задушен.
2. Золотые горы
Комплименты и обещания сыплются, как из рога изобилия. Планы на совместные путешествия, обсуждение счастливого будущего и подарков, которые скоро появятся.
Но дальше слов чаще всего дело не идёт. Конечно, причины самые уважительные и от говоруна не зависящие.
Ушами любят не только женщины, мужчин сладкоголосые абьюзеры - сирены нахваливают и превозносят, демонстрируя восхищение, хохоча даже над плоскими шутками - всё, чтобы объект чувствовал себя особенным, сверхценным.
Иногда абьюзер может действительно тратиться на дорогие подарки, но обычно тщательно следит, чтобы вы ими пользовались, чтобы все вокруг знали, кто это подарил, а также в минуты ссор попрекает или припоминает вашу чёрную неблагодарность.
3. Несовпадение слов с поступками
Это про двойные стандарты. Ухажёр может красиво говорить о высоких нравственных ориентирах, восхищаться поступками знакомых людей или персонажей кино, книг, но допускать в своём поведении абсолютно противоположные действия.
Признаком абьюзера также являются отличия в правилах для себя и для партнёра.
Это обосновывается полом, вопросами безопасности, заботой:
"Ты не пойдёшь в клуб с друзьями: я буду ревновать/волноваться/туда ходят только одиночки, а мы - пара!"
"Я дала тебе пощёчину на эмоциях, а ты меня оттолкнул - нормальные мужчины так не делают!"
4. Подколы, двусмысленные шуточки
Если ласковое прозвище или подшучивание вызывают двойственные чувства, стоит насторожиться. Сюда относится юмор про физические недостатки, остроты, высмеивающие профессию, увлечения, интересы, родню и друзей.
"Пойдём, хрюня, угощу мороженкой!"
"И кто из вас двоих страшная подруга?"
"Ну не всем хватает ума поступить в приличный ВУЗ!"
5. Оскорбления бывших, негатив к представителям противоположного пола
Рассказы о том, как туп, жесток, неадекватен бывший партнёр - это незатейливая манипуляция, посыл её: "Пожалей меня" и "Старайся получше!". Вызывая сочувствие рассказами о том, как чудовищно было в прошлых отношениях, такая личность крепче привязывает к себе новый объект своих "ухаживаний".
Никому ведь не хочется выглядеть жестоким, у многих возникает желание помочь, залечить раны, доказать, что не все мужчины/женщины такие, как бывший.
Абьюзер никогда не признает своей ответственности, вины, неправоты, он будет изображать жертву - непонятую, униженную, натерпевшуюся страданий.
Отношение к другим мужчинам и женщинам тоже показательно: если, по мнению нового знакомого, все, кроме вас, козлы или шлёндры - это тоже вид манипуляции. Абьюзер даёт почувствовать исключительность, "особость". Вы будете хороши, лишь пока подчиняетесь его правилам.
6. Контроль и ревность
Начинается довольно быстро, уже в начале отношений.
"Не ходи к подругам/друзьям, мне будет одиноко!"
"Покажи переписку, убери пароль с телефона, ты же знаешь мою историю (про бывшего). Я умру если меня снова обманут!"
"Встреча с одноклассниками? Я с ума сойду от ревности!"
Как это бывает приятно! В таком поведении видят страсть, увлечённость, заботу, но не то, чем оно на самом деле является - желание контролировать.
Если новый партнёр сдвигает ваши границы, будьте внимательны, нередко это верный признак нарцисса, который плетёт сеть вокруг новой жертвы.
7. Уход от внешних контактов
Новый знакомый не спешит влиться в круг ваших друзей и родных? Он наоборот старается вытянуть оттуда вас? Это повод насторожиться. Вас хотят лишить силы и поддержки самых близких.
"Я тебя у всех украду!"
"Нам ведь никто не нужен, правда?"
"Твоя подруга - неприятная личность, она завистница!"
"Как ты не видишь, что только я люблю тебя!"
Цель абьюзера - сделать себя любимого центром вашей жизни. Чем раньше это начать, тем меньше вероятности, что вы очнётесь, поэтому нужно отсечь всех, кто имеет на вас влияние: подруг, приятелей, родню.
💜