Много раз от моих клиентов я слышал жалобу: жена после родов (или по иной причине) набирает вес, вызывая неприятие у супруга и нежелание вечером совместно культурно (и не очень) проводить время.
Кто-то действует прямо, говоря что у жены стала хуже фигура, кто-то намекает, что вот можно в спортзал походить и даже тренера предлагает оплатить. Кто-то вообще (реальная история) говорит "может нам устроить свободные отношения пока ты не похудеешь"?
Безусловно, обсуждать проблемы с супругой нужно. Но что происходит дальше: вместо поддержки и сочувствия мужчина злится и винит жену, потому что та не может ничего сделать. При том, что жена естественно не дура и понимает, что ей самой надо бы похудеть.
Но тут есть одно печальное, но совершенно понятное правило:
Если человек не может сделать что-то быстро и легко, значит, у него есть серьезные проблемы, которые ему мешают. Он может стараться, но прогресс не всегда быстрый!
Пример для мужиков: вот вам жена говорит, что надо бы больше денег зарабатывать. Прямо или косвенно. И вы реально стараетесь! Но не получается или получается, но медленно. Вы бы хотели, чтобы жена вас дальше пилила и требовала СРОЧНО денег? Конечно нет.
Еще пример: допустим с деньгам всё хорошо. Но жена просит, чтобы вы уделяли больше внимания ей, дарили подарки, или чаще с ней ходили куда-то. А вы много работаете. И подарки не любите. Но вы стараетесь! Просто у вас получается не очень - работы слишком много, а подарки не умеете выбирать. Хотели бы вы, чтобы жена давили и критиковала вас за то, что вы медленно меняетесь?
Так же и жены. Никто не любит, когда на них давят и требуют вместо поддержки. Ведь именно ради этого нужна семья.
Поэтому жены, когда слышат критику и обвинения в том, что они толстые и их не хотят, от собственной никчемности и обиды на себя продолжают только еще больше есть и толстеть. Стресс приводит к перееданию, переедание приводит к критике и стрессу, порочный круг.
Что я рекомендую
Проведите эксперимент. Простой и интересный.
1. Перестаньте давить на жену и требовать похудания. Она уж точно не дура и понимает, что с ней не так, просто ей тяжело. Забудьте про поучения и "мотивацию", просто не говорите с ней на эту тему например 2 месяца. Пусть она сама старается разобраться со своей проблемой.
2. Вместо критики наоборот хвалите её за то, что вам в ней нравится ВСЕ ЕЩЕ - лицо, ноги, руки, какие-то другие части тела, и т.д. Ведь какие-то вещь в ней вам нравятся? Поддержите жену и покажите, что она всё равно красивая в чем-то. Даже если это не приводит к акробатике, то всё равно.
3. Поддержите её в диете или тренировках. Ходите с ней в спортзал, а если и так ходите, то вместе с ней дружно выбросьте жирную или вредную еду. А то представьте - ей надо сидеть на хлебе и воде (условно), а вы рядом вкушаете жирную картошечку с гуляшом или чипсы. Как тут сдерживать себя?
Павел Домрачев