Петров пост 2023 – это первый из двух летних постов. В этой статье мы расскажем, какие у него точная дата и запреты в питании.
Петров пост 2023: точная дата
Существует два летних поста: Успенский и Петров пост. Последний был установлен в честь святых апостолов Петра и Павла. Поэтому иногда этот пост еще называют Апостольским или Петропавловским.
Первый летний пост начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи, а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2023 году он длится 30 дня.
Отметим, что начало поста зависит от даты празднования Святой Троицы, которая, в свою очередь, привязана к дате Пасхи. Посчитать несложно: начало Петрова поста всегда приходится на второй понедельник после Троицы.
Запреты в питании на Петров пост
В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.
В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Период Петрова поста предусматривает строгое соблюдение запретов в питании. Главным запретом является отказ от всех видов мяса — включая курицу. Это связано с традиционным уважением к природе и живым существам. Кроме того, верующие отказываются от яиц, молока, сыра, масла и других молочных продуктов.
Во время Петрова поста также нежелательно употреблять острые, жирные, соленые, сладкие и копченые продукты. Запрещается употребление алкоголя и курение. Также лучше избегать переедания, следует соблюдать умеренность в еде и не есть после заката солнца.
Как следовать запретам в питании
Соблюдение запретов на питание при Петровом посте может показаться нелегким заданием. Однако, пост не подразумевает голодания. Поститься можно часто — это поможет снизить чувство голода и сохранить энергию.
В этот период также очень важно следить за пропорциями питания. С помощью растительных белков (бобы, нут, горох, творог, орехи и т.д.), овощей и фруктов можно составлять питательное и разнообразное меню.
В дни памяти святых, которые выпадают на период поста, принято печь рыбники — пироги с запеченной целиком рыбой внутри.
Традиционными блюдами в Петров пост считаются постные щи, холодная постная окрошка и на кислом квасе. Такие угощения пользуются особой популярностью по средам и пятницам. Это дни строго поста: под запретом не только любая пища животного происхождения, в том числе, рыба, но даже растительное масло.
Кроме того, можно использовать специи и травы для добавления аромата и вкуса в блюдах без мяса. Готовьте на пару, запекая в духовке или варьируя технологии приготовления. Это поможет приготовить вкусную, питательную и сбалансированную еду во время Петрова поста.
Петров пост — это время, когда верующие отказываются от мясных продуктов на 30 дней. Несмотря на строгость поста, существует множество вкусных и питательных вариантов блюд. Так что следовать запретам в питании может быть не только полезным и символическим, но и вкусным!
Источник: Бердск-Онлайн