Чем старше становятся ваши родители, тем сильнее меняются ваши отношения с ними. К сожалению, это неизбежно, и единственное, что мы можем сделать в этой связи, — просто принять, что это так и по-другому уже не будет. Но это совершенно не означает, что отношения не могут быть хорошими!
Конечно, могут, — но это потребует от вас некоторой доли усилий.
Вот основные правила, которые позволят сохранить хорошие отношения с пожилыми родителями
1. Уважайте границы
Это должно работать в обе стороны: вы уважаете границы родителей, они уважают ваши. Но если на второе вы почти никак не можете повлиять, то на первое очень даже можете. Например, не открывайте дверь в квартиру родителей своими ключами без острой на то необходимости — стучите или звоните, чтобы они сами открыли вам дверь.
2. Делайте для них только самое необходимое
Объясним: когда помощи оказывается слишком много, родители моментально попадают в роль зависимых от детей стариков. Не надо так! Делайте только то, без чего действительно не обойтись, — тем самым вы поможете родителям сохранить некоторую долю независимости.
3. Не насаждайте свою заботу
Слушайте и постарайтесь слышать их, когда они говорят: «Этого достаточно». Это тоже способ для родителей сохранить независимость: пусть сами решают, где им нужна забота, а где они способны справиться самостоятельно.
4. Старайтесь смотреть на происходящее с их точки зрения
То, что для вас легко и просто, для них может быть тяжело и сложно. То, что для вас — естественно и свободно, для них может быть настоящим кошмаром. Помните об этом и старайтесь регулярно смотреть на проблему с двух точек зрения: свою и родителей.
5. Определите, что делает ваших родителей счастливыми
Возможно, это ежедневные короткие звонки от вас. Или совместная прогулка в парке раз в месяц. Или общение с внуками. Присмотритесь к тому, что делает их счастливыми, и реализуйте это в самую первую очередь.
6. Направляйте их без угрозы их независимости
Дайте родителям почувствовать, что все важные решения они принимают самостоятельно. Это позволит им сохранить ощущение свободы и независимости.
7. Обращайтесь за помощью
Не стесняйтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Например, если у вас нет времени организовывать досуг родителей, — обращайтесь к нам, и мы сделаем это за вас!