Врач Александр Мясников рассказал, что можно быстро предпринять, если у вас начался приступ агрессии, и вы не можете его контролировать.
Чтобы быстро справиться с агрессивным приступом Александр Мясников советует просто выпить стакан воды, и некоторое время посидеть спокойно желательно в тихом месте, не двигаясь. Победить ярость также будет легче, если умыться холодной водой.
Эффективным приемом борьбы с агрессией может стать и улыбка. Если вы чувствуете, что вот-вот готовы наброситься на человека с кулаками, просто улыбнитесь. Правда, важно, чтобы улыбка была искренней.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Аксёнов: в Крыму национализировали квартиру Елены Зеленской в Ялте,
а популярной за последнее время была публикация:
Богомолов обругал российскую элиту за оплакивание своей красивой жизни, а не погибших в СВО.
Популярные темы:
Кинологи рассказали, что у собак могут быть самые настоящие страхи: чего боятся четвероногие любимцы
