"Поговорить я и с подругой смогу!" - такой ответ мне дают на совет обратиться к психологу. А, что если, я Вам покажу обратную сторону медали? Говорить на приёме психолога вовсе необязательно. У хорошего специалиста есть множество инструментов, чтобы узнать о Вас важную информацию и составить план работы уже на стадии предварительного созвона. Ваш внешний вид, манера, походка, стиль, взгляд, мимика, поза - Все! - расскажет намного больше, чем просто разговор. Так давайте разберёмся, чем нам, собственно, поможет профессиональный психолог, в отличии от подруги.
В психологии существует множество методов и подходов, которые используются для изучения поведения и психических процессов человека. Некоторые из них включают в себя тестирование, наблюдение, интервьюирование, анализ и другие. Каждый метод имеет свои преимущества и ограничения, поэтому психолог должен выбирать тот метод, который наиболее подходит для конкретной ситуации.
И, если мы говорим о настоящей помощи, а не о консультировании, то должны применять термин психотерапия. Психотерапия - это процесс, направленный на изменение мышления, поведения и эмоционального состояния человека. Она помогает людям справляться с различными проблемами, такими как депрессия, тревожность, фобии, зависимости и другие психические расстройства. Психотерапевт помогает клиенту осознать свои проблемы, понять их причины и найти пути решения. Психотерапия может проводиться как индивидуально, так и в группе. Психотерапевт может использовать различные техники, такие как разговорная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, гипноз, сказкотерапия, психоанализ, арт-терапия и другие.
Я в своей практике использую трансовые техники и гипноз. Гипноз - это состояние, при котором человек полностью расслаблен и находится в измененном состоянии сознания, способен легко принимать внушения и изменять свое мышление. Иногда это сопровождается потерей ощущения тела и времени. Также возможны иные гипнофеномены в виде каталепсии, левитации и сомнамбулизма.
Еще одним важным аспектом психологии является ее применение в бизнесе. Психологические исследования показывают, что люди принимают решения на основе своих эмоций и убеждений, а не только на основе фактов и логики. Поэтому компании, которые хотят привлечь и удержать клиентов, должны учитывать психологические факторы при разработке своих маркетинговых стратегий. Существует целая индустрия изучения поведения покупателя. Что, естественно, сказалось на качестве изучения методов психоанализа.
В настоящее время психология, как наука, шагнула далеко вперед в способах изучения поведения и методах помощи людям. Теперь у психологов существует множество различных действенных инструментов. И все они продолжают совершенствоваться. На своём опыте могу сказать, что исцеление человека начинается при первом контакте с психологом (психотерапевтом), даже при телефонном звонке.
Это огромная работа, берущая начало от учёных и исследователей и развивающаяся вплоть до прикладных методик профессиональных психотерапевтов.