Сегодня было странное питание - завтрак, переходящий в полдник 😅.
1-ый завтрак:
Так как звана на завтрак я была в 10.30, то всё-таки решила дома перекусить 🤭.
Яблочно-ягодный пирог, домашний йогурт и кофе с молоком помогли мне продержаться 😅
А далее был 2-ой завтрак, плавно переходящий в обед 😁:
Глазунья с овощами
Салат из салатных листьев с брынзой
Сырная тарелка
Творожные розочки
Торт
Клубника
Всё было очень красиво и вкусно 😋. Дядьтётя умеют кормить 😆.
Поэтому, разумеется, уехав от них в начале 3, дома я уже ничего не ела 😅.
А моя ученица презентовала мне сегодня на прощание коробочку пастилы:
По шагам получилось сегодня мало, так как пешком меня не пустили, а запихнули в такси 😆:
Завтра у меня по плану разгрузочный день, а на чём буду разгружаться, пока ума не приложу.
Думаю, что день будет смешанным и без подсчёта калорий, но постный и малокалорийный.
До утра ещё есть время для размышлений 🤭.
Вы что посоветуете?
