Четвертая чакра - это чакра анахата. Она находится в области сердца. Первые три чакры были довольно материальными, а вот четвертая – уже более духовная. Она связана с достаточно сильными чувствами и эмоциями, главным образом, с чувством любви, и также это чакра связана с творчеством в абсолютно различных формах. Ниже комплекс асан по работе с 4 чакрой.
Вторая чакра свадхистана также было связано с различными чувствами и эмоциями, но, главным образом, они были достаточно приземлёнными. Например, свадхистана тоже вязана с чувством любви, но это любовь к другому человеку. И это считается достаточно приземленной любовью. Анахата связана с любовью в более возвышенным её понимании. Это уже любовь к окружающему миру, любовь ко вселенной. Также эта чакра отвечает за творчество в любых его проявлениях. И действительно творческий человек всегда полон такого возвышенного чувства любви. Именно с уровня анахаты начинается духовность, магия, потому что маг всегда должен быть полон чувство любви и полон творческой созидательной энергии.
Анахата связана с призванием. Если на уровне свадхистаны вы находите те дела, которые нравится делать, которые приносят удовольствие, то на уровне анахаты человек находит своё призвание и дело всей жизни. Оно может быть связано с духовным развитием, с постижениям каких-то скрытых законов той же магии, но призвание также спокойно может выражаться в каких-то более приземленных вещах. Часто люди с развитой анахатой - это достаточно творческие личности. На уровне анахаты также важно уделят внимание развитию воли. На уровне манипуры тоже важно развивать волю, но на уровне анахаты воля выходит на кардинально новый уровень. Вы достигаете чего-то не потому, что это нужно достигнуть, а вы достигаете чего-то, потому что вы реально этого жаждете.
Блокируют эту чакру такие чувства как: скорбь, горе, сожаление, в том числе по отношению к своей жизни, поэтому вам нужно учиться убирать эти чувства, научиться принимать себя и окружающий мир, тогда вы разовьете эту чакру и начнётся магия.
В теле человека эта чакра связана с вилочковой железой. Это одна из ключевых и центральных желёз эндокринной системы. Поэтому если у вас есть какие-то проблемы с энергетикой, то это тут же отражается на физическом уровне.
Анахата выступает своего рода рубежом, который условно делит тело человека пополам и отделяет нижние, более материальные, приземлённые чакры от более высоких духовных. Анахата связывает вверх и низ, душу и материю, поэтому для развития личности и духовного роста это очень важная чакра.