Тренировки дома? Ничем не хуже зала! Нет траты денег на клубную карту. Нет траты времени на дорогу в клуб и обратно. Нет чужих глаз. Нет нужды покупать дорогую спортивную форму. Нет очереди к тренажёру. Нет малограмотных советчиков и оглушающей музыки, сбивающей с толку. Взамен есть предельная концентрация на упражнении и полная власть над своим тренировочным режимом. А значит, есть высокая результативность. Вот что такое тренинг дома)! Такого мнения придерживались Джимми Пенья и Джо Уэббен. Но друзья. Это вовсе не значит, что домашние тренировки полностью заменят тренажерный зал. Тренировки дома это тоже хорошо, но я считаю зал всё же сильно стимулирует. Идите в зал!
Тренировки дома?
Ничем не хуже зала!
Нет траты денег на клубную карту. Нет траты времени на дорогу в клуб и обратно. Нет чужих глаз. Нет нужды покупать дорогую спортивную форму. Нет очереди к тренажёру. Нет малограмотных советчиков и оглушающей музыки, сбивающей с толку.
Взамен есть предельная концентрация на упражнении и полная власть над своим тренировочным режимом. А значит, есть высокая результативность.
Вот что такое тренинг дома)! Такого мнения придерживались Джимми Пенья и Джо Уэббен. Но друзья. Это вовсе не значит, что домашние тренировки полностью заменят тренажерный зал. Тренировки дома это тоже хорошо, но я считаю зал всё же сильно стимулирует. Идите в зал!
