Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 10 месяцев похудела на 28 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 65,6 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Доброго всем времени суток🤗
Спасибо всем за советы по поводу тарелочки! Правда, вместо того, чтобы отговорить, вы привели мне массу аргументов за покупку😂 иии конечно, я заказала 2🤦. И футболочку себе новенькую заодно.
Сегодня у меня выходной. И я отдыхала. Мы гуляли, спали, забирали наши покупки. Но все по порядку...
Завтрак:
Делала 2 шаурмы, ели с дочкой. Собирался дождь, поэтому торопились пойти на прогулку и в Вайлдберриз. Забрали шорты, футболки, чайник. И в магазин успели, не промокли.
Покупки порадовали. Что шорты, что футболки хорошего качества. Себе взяла двое шортов-серые и черные, и две футболки-черную и белую. Для дома и погулять с ребенком в поселке самое то
Я очень ценю время, пока ребенок маленький и у меня коляска😅. Не представляю свое посещение магазина без нее. Столько всего помещается!
Посмотрев на меня в новых шортиках, моя Маша сказала: "А ты неплохо так похудела!"😂 Вспомнила, что видела у дедушки в телефоне нашу с бабушкой фотографию. Раздобыла ее, прислала мне на телефон
Здесь я "отматываю последний срок" с Женькой в животе🤦🤣 Ну очень тяжко было на последних месяцах беременности.
Обед:
После обеда отлично поспали, погода способствовала, шел дождь
И опять пошли на прогулку. Сыро, повыползали улитки. Показали Жене, он ее тут же схватил
Правда сразу бросил, неинтересная. Камушек и камушек, ничего особенного😌
Встретили мужа с работы и пошли ужинать
Ужин:
Абсолютно нетипичный для меня, но что то захотелось
Итог:
Мама повыдергивала редиску, вот такой урожай
И испекла хлеб и булочки
Булочки с корицей. Вся эта красота для дедушки, он у нас любитель сдобы. Три булочки перепали Машке, она была очень рада.
Ну и сегодня мама, почитав комментарии, усердно фотографировала свою еду😊
Завтрак:
Обед:
На творожной булочке финиковый сироп, очень он ей понравился
Полдник:
Ужина, как я понимаю, ещё не было. Куда то уехали с отцом на ночь глядя, ужинать будет поздно.
Сфотографировала, как Женечка, поднимаясь на второй этаж, прощается с бабушкой😊
Целуются через сеточку, прелесть😂
И на сегодня я прощаюсь с вами🤗
Интересная статья:
Хорошего вечера🌷