Возвращение, спустя месяц после треша

Я вышла из лечебницы спустя 10 дней. Мне казалось, что все отлично, острое состояние сняли и я могу спать. Но ахахах....я была наивна. Меня начала крыть апатия, таблетки, которые мне прописали- не действовали. И уже через 2 недели, когда я вернулась домой, меня снова накрыла волна из тревожности, панических атаках перед сном и загонов.

Стоит уточнить, что за 2 недели я успела пообщаться с парнем и отношения зависли в неизвестном статусе.

И так, прошло 2 недели после выписки, я сижу у себя дома и ночью мое состояние быстренько доходит до острого. Мне казалось, что парень чуть ли не демон, какая-то часть начинала сильно тревожиться от одной только мысли о нем и меня кошмарило. При этом парень решил взять часть ответственности за мое состояние и успокаивал меня, когда мысли уходили в депрессивное поле бесполезного существования. Да, он создал стрессовую ситуацию и он же пытался облегчить ее последствия.

Следующие недели я ходила по бесплатным психиатрам раз в неделю. Лежать второй раз в месте с ограниченной свободой очень не хотелось, и я терпела. Две недели меня колбасит, новый рецепт оказывается бесполезным, я дохожу до вредного психиатра и получаю направление в круглосуточный стационар.

Вышло так, что я прожила острое состояние без таблеток. Руки перестали трястись, я все еще ревела и была заведенная, но с каждой неделей меньше. Я сумела поменять направление в круглосуточное на дневное отделение. Так началась терапия.

На таблетки нет какой-то дикой побочки, чему я не могу нарадоваться. Потихоньку привыкаю к антидепрессантам. Парень тоже записался на прием в другом городе, но ждать месяц. Мда. Отправила ему антипсихотики, которые оказались для меня бесполезными.

А еще я продолжаю делать открытия. Оказывается я несколько лет (около 7) нахожусь в тревоге и не выхожу из нее. Мне было херово, но я даже не могла оценить ситуацию и понять, что пора обращаться за помощью специалистов. В лицо этого никто не сказал. Похоже, что депрессия это когда я безостановочно реву. Также я пришла к мысли, что пока ты сам не поймешь своего диагноза, все будут молчать. Забавно, да? Игра, где будут ставить сотни диагнозов и тебе самому нужно проанализировать и сказать, что у тебя.

Что-то болит и ты бегаешь по врачам? Проверь-ка сначала голову)

Только после обострения до меня дошло, что я в остром состоянии и дальше так продолжать нельзя. Пора брать ответственность за здоровье в свои ручки, ведь от этого напрямую зависит качество жизни.

Пока потихоньку прохожу терапию: сначала таблетки, потом будет психолог.

май 2023