Да да, мало кто может в это поверить, но 9 лет назад я выглядела совсем по-другому
Сегодня, я эксперт в области интуитивного питания и уже более 700 девушкам я помогла прийти к телу мечты, без изнурительных тренировок и ограничений в питании.
Но я и все мои ученицы прошли путь жестких ограничений в питании. Расскажите, а на каких диетах сидели/сидите вы?
А теперь самый больной вопрос, а помогли ли они вам?
Любая диета очень негативно влияет на наш организм (кроме той, которую прописал вам врач, отталкиваясь от ваших индивидуальных показателей, а не просто, у вас диабет - исключите сахар).
Чем больше ограничений в питании, тем больше срывов и перееданий.
Нашему организму важно получать весь спектр нутриентов, поэтому ему требуется больше разнообразия в питании.
Я прекрасно понимаю, что у современного человека стоит выбор, либо приготовить себе еду, наполненную нужными нутриентами, либо жить жизнь, а именно встречаться с друзьями, уделять время себе, мужу, детям…
Год назад я нашла решение для себя и делюсь полезным контактом с вами. Моим питанием занимается компания Grow Food. Я беру тариф на месяц и больше не беспокоюсь о походах в магазин, готовке, мытье кастрюль/сковородок. Каждые 2 дня мне курьер привозит еду на 2 дня. Для пробы можно брать тариф на меньшее количество дней, со всей информацией вы можете ознакомиться на сайте GROW FOOD или у них на канале @growfood
Все привыкли, что доставка еды - это низкокалорийно, безвкусно, сухо и тд.
Но я хочу развеять этот миф, что это не только полезно, но вкусно и очень экономит время и семейный бюджет.
Сейчас покажу как выглядит приложение внутри, как я выбираю блюда исходя из потребностей моего организма.
Вы сам определяете количество приемов пищи и блюда. В среднем у меня 4-6. Одно блюдо обходится примерно в 200 рублей, так что получается уж точно не дороже, чем покупать все это самому.
Так же приложение удобно тем, что можно ввести свои данные и программа автоматически подберет вам тариф, для поддержания веса, набора массы или похудения.
Конечно у меня для вас есть промокод BONUSDZ благодаря которому вы получите приятный бонус - скидка 15% на заказы от 6 дней на все основные линейки питания. Переходите на сайт https://clck.ru/dsSFE и делайте заказ ☺️