Найти в Дзене
Мир моими глазами

Помоги себе сам

Я наверно что-то неправильно делаю. В общем, я устала так, как не должен уставать человек, только что вернувшийся из отпуска. Даже если этот отпуск с приставкой «мини» ))) Во-первых перелет и предшествующие ему заморочки в аэропорту отнимают много сил. Ох какой неудобный перелет на ночь глядя. И ранний подъем на работу следующим утром совсем не добавили бодрости моему телу. Я еле отсидела рабочий день. Простите за это признание- но я даже уснула 🙈 на рабочем месте. Благо народа почти нет, хотя это конечно не хорошо. Сегодня выходной, но столько дел нарисовалось, что мечта о том, чтобы выспаться самоликвидировалась. Да и кого я обманываю. Ну не могу я спать по утрам, даже ясли глаза слипаются- мозг отказывается отдыхать. С утра бегала на почту. Отправить авито и получить доставку с Алиэкспрес. Потом несколько порций стирок из чемодана. Вроде не руками стираешь, но почему-то раздражает не меньше. Тем более столько вещей потом сушится и ожидает глажки 😖 А еще вернулись к пустому холо
Вино от знакомых виноделов и сыр гарганзола из Светлогорска))
Вино от знакомых виноделов и сыр гарганзола из Светлогорска))

Я наверно что-то неправильно делаю. В общем, я устала так, как не должен уставать человек, только что вернувшийся из отпуска. Даже если этот отпуск с приставкой «мини» )))

Во-первых перелет и предшествующие ему заморочки в аэропорту отнимают много сил. Ох какой неудобный перелет на ночь глядя. И ранний подъем на работу следующим утром совсем не добавили бодрости моему телу. Я еле отсидела рабочий день. Простите за это признание- но я даже уснула 🙈 на рабочем месте. Благо народа почти нет, хотя это конечно не хорошо.

Москва с высоты
Москва с высоты

Сегодня выходной, но столько дел нарисовалось, что мечта о том, чтобы выспаться самоликвидировалась. Да и кого я обманываю. Ну не могу я спать по утрам, даже ясли глаза слипаются- мозг отказывается отдыхать.

С утра бегала на почту. Отправить авито и получить доставку с Алиэкспрес.

Потом несколько порций стирок из чемодана. Вроде не руками стираешь, но почему-то раздражает не меньше. Тем более столько вещей потом сушится и ожидает глажки 😖

А еще вернулись к пустому холодильнику. Поэтому сегодня день кухарки. В меню обозначились: каша молочная дружба с тыквой, картофель тушеный с говядиной, и борщ на домашних утке и петухе.

Еще ездила в больницу. Продолжаю приводить себя в порядок. Пока вроде все терпимо.

А вот от записи в ПНД им. Соловьева отказалась. Перед сном начиталась отзывов…. Не хочу туда. Не хочу садиться на таблетки и безучастное дежурное лечение.

Записалась на 29.05 на консультацию к специалисту, работающему именно с паническими атаками и психосоматикой. Попробую этот вариант. Как-то надо себе помочь. Потому что сама не справляюсь. К сожалению мое состояние омрачило мой отпуск. И повторения я не хочу.

А завтра снова на работу. Завтра и выходные. Как раз постараюсь в спокойной обстановке рассказать про Куршскую косу))

Как вы поживаете? Я прям скучаю по вам))) Рассказывайте, у кого как дела?