Как родители, мы сталкивались с рассерженным ребенком. Мы часто ругаемся с детьми или молчим, потому что не знаем, что делать, когда они сердятся.
Гнев – нормальная эмоция как для детей, так и для взрослых. От того, как мы выражаем и справляемся с гневом, зависит, будем ли мы жить в мире с самим собой или нет.
Умение справляться с гневом у детей и подростков – навык, требующий практики. Ниже приведены 3 правила поведения с детьми в подобных ситуациях.
1. Что делать, если ребенок злится?
Часто родители пытаются контролировать гнев ребенка, ругая и крича на него, но это только приведет к тому, что ребенок еще больше выйдет из-под контроля. В таких ситуациях главное – оставаться спокойным.
Также важно смотрите на свои реакции, как физические, так и эмоциональные. Вы почувствуете, как повышается адреналин и учащается сердцебиение. Хотя это и трудно, важно пережить эту ситуацию и сохранить самообладание.
2. Как уговорить ребенка перестать злиться?
Ответ никак. Многие родители используют логику, когда их дети сердятся. Как взрослые, мы иногда используем аргументы, чтобы успокоить детей. Но с ребенком спорить нелегко, потому что он не способен остановиться и подумать, как мы.
Поэтому, разговаривая с рассерженным ребенком, выйдете из своей зоны комфорта и используйте другие методы. Если сказать: "Ты забыл сделать домашнее задание в школе", то это только еще больше разозлит ребенка. Вместо этого подождите, пока ребенок успокоится, прежде чем говорить.
3. Стоит ли наказывать ребенка за гнев?
Когда ребенок злится и теряет контроль над рассудком, крича и вопя, наказание должно быть основано на поведении ребенка, а не на эмоциях.
Ребенок проклинает родителя во время крика, накажите его позже за ругань. А может быть так: ребенок разбрасывает вещи и кричит, что жизнь несправедлива, тогда оставьте все как есть. Гнев – нормальная эмоция, и дети злятся так же, как и мы. И им нужно чувствовать, что у них есть безопасное место, где они могут выплеснуть его.
Пока они не нарушают правила и не грубят, дайте им почувствовать, что они злятся.
Не ставьте себя на место ребенка в этой ситуаци. Вместо этого научите ребенка брать на себя ответственность и искренне извиняться.
Не волнуйтесь, есть и другие возможности пообщаться с ребенком и поговорить о том, как вести себя в сложных ситуациях. Помните также: применение физического насилия только учит детей использовать агрессию для решения проблем.
В комментариях расскажите, как вы реагируете на гнев своего ребенка. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие публикации.