Энергия берётся изнутри, это я давно поняла. Только вот заперта она надёжно всякими блоками, установками, "ограничивающими убеждениями" и банальными переживаниями😅
По-хорошему, если человек здоров, и у него нет существенных поводов для расстройства, то и энергии должно быть в избытке.
Но это сложно и требует усилий - не накручивать себя из-за пустяков, по-быстрому решать мелкие проблемы (которые и не проблемы вовсе, если они решаемы).
И поэтому я, такая относительно здоровая и более-менее устроенная в жизни, часто чувствую себя опустошённой, без сил, ленивой даже. Существую в лайт-режиме - только жизненно необходимые действия.
Но я научилась выжидать момент. Когда тревожащее дело решается благополучно, я ловлю волну. И дальше организм сам генерирует новые мощности.
Пример - лежал недорисованный рисунок (так часто бывает), и мне совершенно не хотелось его доделывать. Но я не торопилась и себя не заставляла, ждала момент.
Вчера сходила на УЗИ, результат хороший. Сегодня - рисунок дорисован 😄 А так как действие высвобождает новую энергию, то плюсом к рисунку - массаж и маска для лица (а ведь дела "для себя" обычно откладываются на потом).
Ну и без общественно полезных работ не обошлось - на кухне порядок навела. Даже мысль закралась об уборке в детской 😅
#мысливслух #домохозяйскиебудни #бытоваяфилософия