Вас приветствует эксперт по выгодным покупкам. Лето в разгаре и некоторые уже умудрились обгореть (я, я!) Поэтому сегодня поговорим, как выбрать солнцезащитный крем для лица и тела.
Выбор санскрина всегда пугал, поэтому чаще всего я просто покупала первый попавшийся, ну и защищалась как могла. Иногда комфортно, иногда не очень. В этом году я все же решила разобраться со всеми нюансами подбора солнцезащитного крема.
Информации много, но я постараюсь кратко и доступно разложить все по полочкам.
Солнцезащитные фильтры: какой выбрать?
Фильтры, защищающие кожу от вредного воздействия солнца, бывают двух типов:
Физические фильтры (минеральные) - создают защитный барьер на теле за счет того, что отражают и рассеивают лучи ультрафиолета. Примерами физических фильтров являются оксид цинка и диоксид титана.
- Минус: белый налет от нанесенного средства. Чем выше степень защиты, тем больше минеральных частиц содержится в средстве, тем сильнее оно выбеливает кожу.
- Плюс: защищает от UVB- и от UVA-лучей.
Химические фильтры, впитываются кожей и поглощают вредное излучение УФ, превращая его в относительно безопасную тепловую энергию. Примерами химических фильтров являются октокрилен, октисалинат и оксибензон.
- Минус: иногда вызывают аллергию и раздражение чувствительной кожи. Не все эффективны против UVA-излучения.
- Плюс: хорошо распределяются и незаметны на поверхности тела, даже при высокой степени защиты.
Не используйте солнцезащитный крем, который истек срок годности или был неправильно хранится, так как он может потерять свои защитные свойства.
Лучшими солнцезащитными кремами считаются те, что содержат оба вида фильтров и физические, и химические. Использование смеси фильтров позволяет минимизировать недостатки и чтобы обеспечить более широкий спектр защиты.
Как выбрать солнцезащитный крем в зависимости от типа кожи?
При выборе санскрина важно учитывать тип кожи. К каждому типу необходим свой подход и требуется разный уровень защиты от ультрафиолетовых лучей.
Вот общие рекомендации для выбора:
- Для жирной кожи. Отдайте предпочтение легким формулам (гелевые или водные кремы) которые легко впитываются и матируют. Избегайте слишком плотных текстур, которые могут усугубить проблемы жирной кожи.
- Для сухой кожи. Рекомендуется выбирать продукт с более плотной текстурой, содержащий увлажняющими компонентами. Также полезно выбирать кремы с мягкими физическими фильтрами, которые не будут сушить кожу.
- Для комбинированной кожи. Можно использовать легкие средства - кремы, гели или спреи. Они хорошо впитываются и не вызывают жирности или сухости на коже. Хорошо подходят кремы со средней степенью увлажнения и SPF 30.
- Для чувствительной кожи. Лучше подходят санскрины с минеральными фильтрами. Химические фильтры, могут спровоцировать раздражение. Не пренебрегайте тестом на аллергию перед началом применения.
Лучше выбирать солнцезащитный крем с минимальным SPF 30, но и хороший уровень защиты не отменяет повторное использование и крема на протяжении дня.
Степень защиты крема зависит от вашего фототипа
Выбирая солнцезащитный крем важно учитывать и фототип человека. Он определяется наличием или отсутствием загара, цветом кожи, цветом глаз и волос.
Как выбрать солнцезащитный крем в зависимости от фототипа:
- Тип I - очень светлая кожа, которая всегда обгорает, и почти не загорает. Подходят кремы с высоким уровнем защиты от УФЛ - SPF 50. Лучше использовать средства с физическими фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана.
- Тип II - светлая кожа, часто обгорает, слабый загар. Лучше подходят кремы с SPF 30-50 (средняя защита).
- Тип III - средняя кожа, иногда обгорает, загорает. Рекомендуется использовать кремы SPF 30-50 (средняя степенью защиты).
- Тип IV - темная кожа, редко обгорает, хорошо загорает. Больше подходят кремы с SPF 15-30, с более легкой формулой. Кремы с минеральными фильтрами могут оставлять белый оттенок на темной коже, поэтому химические фильтры могут быть более подходящими.
Даже правильно подобранные по типу кожи и фильтрам крем может плохо защищать от солнца, если использовать его неправильно.
Правила использования солнцезащитного крема
Крем наносите за 20-30 минут до выхода на улицу. Средство должно успеть впитаться. Не забудьте нанести крем на уши, шею, нос, губы.
Не экономьте. Нанесите крем на все открытые участки тела. Рекомендуется использовать около 2 мг на 1 см² кожи, что соответствует примерно 1/4 стакана на весь тело.
Обновляйте крем каждые 2 часа. А так же после плавания или использования полотенца.
Не забудьте использовать солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду или в помещении, если вас окружают окна, через которые попадает солнечный свет.
Делитесь своими любимыми санскринами в комментариях. Иногда хороший продукт проходит мимо, не допустим этого!