✨Весна приносит не только радость обновления, но и провоцирует сезонную аллергию. Возможно этот май впервые принёс вам периодическое чихание. Позаботьтесь о своём носе – промывайте его ежедневно морской водой из аптеки. Это уменьшит контакт с аллергеном, облегчит дыхание, уменьшит заложенность носа и сократит чихание.
👀Вы точно знаете как промывать нос правильно?
1. Закройте один носовой ход и сморкайтесь
2. Введите кончик спрея 0,9% морской воды, нажмите
3. Повторно сморкайтесь
4. Если нос заложен, через минуту капните/впрысните 1 каплю називина/оксиметазолина на крыло носа, сожмите нос пальцами, голову не запрокидывайте. Капать 1-2 раза в сутки не более 3 дней.
5. Повторить с противоположной стороны.
